草莓窈窕奶昔

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草莓窈窕奶昔

材料 草莓,养乐多,冰激凌 做法 1.把洗干净... 详情 >

草莓奶昔

 “又到了吃草莓的季节啦。新鲜草莓上次加点纯牛奶柠檬水。美味又好喝!” 主料草莓 半斤 辅料伊利纯牛奶 一斤 柠檬水 二匙 调料白糖 少许 盐 少许 1.新鲜的草莓反复清洗干... 详情 >

香蕉草莓蜂蜜奶昔

材料 草莓6颗,香蕉1根,牛奶,蜂蜜 做法 1、... 详情 >

自制草莓奶昔

材料 新鲜草莓10个,香草冰激凌适量,原味酸奶250毫升 做法... 详情 >

豆腐窈窕瘦身酱

简介 如果没有白芝麻可以以黑芝麻代替,但打出来的颜色,会略为黯沉。注意材料之间的比例,口感才会绵密,如果觉得味道过淡在搅拌时可以滴入2-3滴的酱油,增加酱汁本身的咸味。... 详情 >

芒果奶昔

食材用料 青芒果vs黄芒果 一个(大)牛奶 一袋相克食物 炼乳 一勺芒果奶昔的做法1.青芒清洗干净表皮。2.分为三份,中间的核去掉不要。3.用刀在芒果肉上滑几刀,不要划破皮。4.用手指顶着底部的皮往上顶,手把果皮往下... 详情 >

柚子奶昔

 “柚子果肉清香,营养丰富,有很高的药用价值。具有清热化痰,润肺清肠,健胃消食,健脾补血等功效。用柚子搭配纯牛奶做奶昔,不但非常好喝,而且有着有助于养颜护肤,提高免疫力,预防癌症,保护心血管等功效。养生... 详情 >

西瓜奶昔

健康功效 西瓜:利水食材用料西瓜 适量相克食物牛奶 适量相克食物 白砂糖(可选) 适量西瓜奶昔的做法1.准备一个西瓜、牛奶,牛奶可以选用甜牛奶。成熟的西瓜瓜皮表面光滑、花纹清晰、纹路明显、脐部和瓜蒂凹陷较深、两... 详情 >

香蕉奶昔

材料 香蕉1根,酸奶200ML,香草冰淇淋3大勺,杏仁碎适量 做法... 详情 >

胡萝卜番茄奶昔

简介 以前在一个朋友家里喝过一次这个奶昔,觉得味道还不错,同时还很惊讶于这样的组合.    几年过去忽然在一本杂志上看到介绍这个奶昔,似曾相识的感觉,让我马上动手做了一杯,但是为了减肥我没有... 详情 >