木耳粥相关内容

木耳杂粮粥

材料 大米，东北米，糙米，小麦，红麦，木耳4朵 做法... 详情 >

白木耳粥

简介 粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥；有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为秋季保健佳品。经常服食，能软化血管、降低血压、抗... 详情 >

木耳花菜粥

健康功效 小米:利尿消肿 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料花菜 100克相克食物 水发黑木耳 50克小米 100克相克食物枸杞 10克相克食物 盐 少许胡椒粉 少许香油 适量木耳花菜粥的做法1.小米洗净沥水，放入锅中2.加... 详情 >

白木耳苹果瘦肉粥

简介 材料若用溼木耳，就必须准备2两才够；红苹果不能削皮，不然煮一煮就散了。 材料 干白木耳1/2两，红苹果1颗，瘦猪肉6两，水6杯... 详情 >

木耳的选购_木耳的存储_木耳的制作技巧_木耳的食用方法

木耳的选购1.木耳(黑木耳)：子实体呈不规则块片，多皱缩，大小不等，不孕面黑褐色或紫褐色，疏生极短绒毛，子实层面色较淡。用水浸泡后则膨胀，形似耳状，厚约2mm，棕褐色，柔润，微透明，有滑润的粘液。气微香，味... 详情 >

藕片木耳牛肉(藕片拌木耳)

藕片拌木耳藕的配菜很多很多，如木耳，炒熟的花生米，放点青椒和红椒，胡萝卜，适当可以放一些海菜，还有腐竹，或者是干豆腐，有的地方叫千张，可以适当放些香菜提味，不吃的可以不加，更可以加些抄好水的菠菜，最后... 详情 >

木耳的功效与作用_木耳的营养价值_木耳的食用禁忌

木耳的功效与作用1.补气血木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量... 详情 >

牛肉玉米木耳馅饺子(木耳肉馅饺子的做法)

木耳肉馅饺子的做法春天吃韭菜好处多多，能补肾、健胃、提神，止汗等用料半肥瘦猪肉750克韭菜300克黑木耳250克料酒2大勺腐乳1/4个生抽2大勺蚝油2大勺盐1小勺鸡精1小勺姜末少许葱白末少许虾皮适量油适量步骤 1调料勺... 详情 >

木耳炒牛肉的步骤(木耳炒牛肉怎么做)

木耳炒牛肉怎么做牛肉之所以不能炒木耳，是因为前面的人没有创造这道菜而已我们都知道木耳是百搭，随便喝什么菜都能炒，还可以做包子馅儿，饺子馅儿，因为吵完以后没有发生任何味道的变化，所以都可以炒牛肉和木耳炒... 详情 >

木耳购买需谨慎！小心买到增重的“科技木耳”

# 木耳价格差异与增重木耳的发现你有没有在市场上买木耳时感到困惑：为什么同样是木耳，价格却相差甚远？有的木耳价格亲民，有的却贵得让人咋舌。在这些价格差异背后，其实隐藏着一个不容忽视的现象——增重木耳。最近... 详情 >