玉米笋炒芥蓝菜相关内容

玉米笋炒芥蓝菜

材料 主料：芥蓝250克，玉米笋（罐装）100克， 辅料：白皮大蒜10克， 调料：盐3克，江米酒10克，植物油20克... 详情 >

玉米笋炒木耳

简介 市场的玉米笋很鲜嫩，买了。家里的木耳还很多，要消灭了。就让它们一起炒吧，好吃又健康。有人说男人要多吃点木耳，什么原因，下次告诉大家。 材料... 详情 >

玉米笋炒魔芋

材料 玉米笋100公克，魔芋100公克，红萝卜片25公克，碗豆荚25公克，蒜片10公克，盐1/4小匙，鸡粉1/4小匙，香油少许... 详情 >

玉米笋清炒芥蓝

材料 主料：芥蓝200克，玉米笋（罐装）100克， 调料：白皮大蒜5克，盐2克，江米酒8克，味精1克，香油1克，植物油30克... 详情 >

蚝油冬菇芥蓝菜

材料 干冬菇6-8个，芥蓝菜半斤，生姜片3片，生抽酱油半勺，料酒半勺，蚝油1勺，糖适量，胡椒粉少许，油2勺... 详情 >

辣拌芥蓝菜

材料 主料：芥蓝300克， 辅料：白皮大蒜20克，红尖椒30克， 调料：酱油20克，香油10克，白砂糖5克... 详情 >

芥蓝的选购技巧_芥蓝的存储_芥蓝的制作技巧_芥蓝的食用方法

芥蓝的选购技巧挑选芥蓝不要选茎太粗的，否则容易老。另外最好挑节间较疏，苔叶细嫩浓绿，无黄叶的。叶用芥菜要选择叶片完整，没有枯黄及开花现象者为佳。若是包心芥菜，则需注意叶柄没有软化现象，叶柄越肥厚越好。... 详情 >

芥蓝的功效与作用_芥蓝的营养价值_芥蓝的食用禁忌

芥蓝的功效与作用1.防秋燥秋天很容易出现视力下降、眼睛干涩、呼吸道感染等问题，多吃芥蓝就能很好地预防秋燥和感冒。2.抗癌芥蓝中含有丰富的硫代葡萄糖苷，它的降解产物叫萝卜硫素，是迄今为止所发现的蔬菜中最强有... 详情 >

笋炒牛肉怎么炒(笋炒牛肉怎么炒才嫩)

笋炒牛肉怎么炒才嫩主料牛肉350克小春笋500克辅料豆瓣酱2勺老干妈豆豉1勺生抽1勺料酒1勺八角5个姜蒜适量菜籽油适量步骤1准备食材。步骤2牛肉洗干净，用水泡20分钟泡掉血水。加入1勺豆瓣酱，1勺生抽和1勺料酒，腌制1... 详情 >

酸笋炒肉

材料 酸笋150克，猪瘦肉120克，青红椒各一个，姜蓉10克，蒜蓉10克，腌肉料：盐1/8小匙，生抽1大匙，料酒1大匙，玉米淀粉1小匙，清水2大匙，沙拉油1大匙，炒菜调味料：鸡精1/4... 详情 >