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凤爪炖花生

简介 花生仁（生）营养分析： 1. 花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤； 2. 花生中的维生素K有止血作用；花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍，对多... 详情 >

花生凤爪炖猪脚

材料 凤爪8个，猪脚1个，猪脊骨半斤，胡萝卜2根，花生1把，黄豆1把 做... 详情 >

凤爪花生煲

材料 鸡爪，花生，生姜1大片，蒜瓣2颗，青红椒（吃辣的才放），调味料：糖色1/2大匙，蚝油1大匙，黄酒1大匙，蕃茄酱2茶匙，盐适量，植物油1大匙，八角1颗，香叶，两片... 详情 >

花生香菇煲凤爪

材料 凤爪300公克，花生100公克，冬菇30公克，老姜片10公克，青木瓜150公克，水2000cc，米酒1大匙，盐少许... 详情 >

核桃花生炖响螺

简介 功效益气补肾、补血温中 材料 猪肉，核桃，花生，响螺肉，盐... 详情 >

腐乳花生炖猪脚

材料 猪前蹄2只，玫瑰腐乳5块，大粒花生米4把，葱1根，姜1块，黄酒小半碗，冰糖1小把，老抽5汤匙，醋1汤匙，八角2粒，香叶2片，花椒1小撮，干辣椒3粒，盐，香油适量... 详情 >

黄豆花生炖猪蹄

材料 猪蹄，黄豆，花生，姜，葱，盐，料酒 做法... 详情 >

猪脚炖花生汤

材料 猪脚，花生，胡萝卜，芹菜 做法 1.猪脚... 详情 >

花生黑枣炖猪手

材料 猪蹄300公克，花生50公克，黑枣8颗，姜片10公克，水400cc，水4杯，盐1/2茶匙，米酒1/2茶匙... 详情 >

花生仁炖百合

材料 花生仁80公克，干百合20公克，冰糖2大匙，水600㏄ 做法... 详情 >