养生地瓜餐相关内容

养生地瓜餐

简介 吃地瓜在台湾已是养生风潮中的国民运动.而盛行已久的地瓜餐,其实是以地瓜为主,米饭蔬菜,水果为辅,四者缺一不可,否则无法摄取到完整氨基酸并真正达到排毒作用.特别需要注意的有几点:1.地瓜... 详情 >

优酪养生地瓜泥

材料 地瓜120公克，统一无糖优酪乳20㏄，牛油10公克，盐适量，胡椒适量... 详情 >

地瓜叶苦瓜养生汁

简介 功能：预防糖尿病、养生功用地瓜叶除了含膳食纤维之外，其农药量含量也较低，由于是深绿色也含丰富的叶绿素。苦瓜经过临床研究，更发现有助于预防代谢性症候群﹝糖尿病、高血压等﹞。这杯... 详情 >

地瓜的做法_地瓜粥_地瓜小米粥_地瓜狮子头

地瓜的做法地瓜粥主料粳米100克、地瓜200克调料白砂糖15克做法1.将地瓜冲洗干净，撕去外皮，切成丁块。2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。3.取锅加入冷水、粳米、地瓜块，用旺火煮沸后，改用小火煮... 详情 >

地瓜叶菜品做法_地瓜叶做法一_地瓜叶蒜茸_地瓜叶蒜蓉

地瓜叶菜品做法地瓜叶做法一材料：地瓜叶、盐、蒜、生抽、火麻油步骤：1.将地瓜叶摘好，洗干净2.起锅，可倒入麻油3.油热后，将切好的蒜米倒入，爆香4.蒜米爆香后，开大火，将洗干净的地瓜叶倒入翻炒5.大火翻炒至地瓜... 详情 >

地瓜叶功效_地瓜叶排毒_地瓜叶提高免疫力_地瓜叶预防贫血

地瓜叶功效地瓜叶排毒含丰富的叶绿素，能够“净化血液”，帮助排毒。地瓜叶提高免疫力含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“预防感冒”。地瓜叶预防贫血每天摄取30g的地瓜叶，就可以补充人体一天所需的铁... 详情 >

冬季吃什么养生 冬季养生食谱

我们都知道，养生都要从嘴巴开始，养身是很注重食补的，都说并从口入，那么治病也可以从嘴巴开始治，吃什么补什么虽然不太可能，但是经常是富含多种营养元素的食物对我们的身体还是有很多好处的。冬季吃什么养生1、... 详情 >

秋天吃什么养生？秋天养生食谱

秋天是个可以大补的季节，早晚温差大，为了增强身体的抵抗力，抵御冬天的严寒，养生必不可少，那么今天5号网的小编为大家介绍秋天吃什么养生？秋天养生食谱秋天吃什么养生补肺首选杏仁萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求... 详情 >

春季养生要点 春季养生的方法

一年之计在于春，春天是一个充满希望的季节 ，万物开始复苏，种子在这里萌芽。人体养生之道亦是如此，春天为一年的好身体打下基础。春天是一个适合养生的季节，在春天该怎么做才能好好调理身体呢，下面为您详细介绍... 详情 >

地瓜叶营养丰富_红薯的禁忌_地瓜叶价值_地瓜叶保健功能

地瓜叶营养丰富许多年前，在红薯收获的时节，人们只是将红薯刨出弄到家里食用，对于地瓜叶，人们都是将它磨成饲料去喂一些家养牲畜。但是随着红薯的保健价值被发现，地瓜叶也被拉上了舞台，跟着红薯沾了光。不研究还... 详情 >