姜茸菠菜塔相关内容

姜茸菠菜塔

材料 菠菜250克，芝麻少许，姜茸适量，盐适量，生抽适量，生油适量 做... 详情 >

菠菜粉丝塔

材料 菠菜，粉丝，花生 做法 1、粉丝泡软 2、... 详情 >

菠菜的食用方法_菠菜的制作技巧_菠菜的食用禁忌_菠菜的适合体质

菠菜的食用方法菠菜含有草酸，草酸与钙质结合易形成，草酸钙，它会影响人体对钙的吸收。在吃菠菜前，可先用开水烫一下或用水煮一下，然后再凉拌、炒食或做汤，这样既可保全菠菜的营养成分，又除掉了80%以上的草酸。... 详情 >

菠菜的功效与作用_菠菜的饮食禁忌_菠菜的营养价值

菠菜的功效与作用1.通肠导便、防治痔疮菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。2.促进生长发育、增强抗病能... 详情 >

菠菜的选购技巧_菠菜的存储

菠菜的选购技巧菠菜营养成分极其丰富，菠菜叶含锌56～68毫克/公斤(干重)，叶酸1.22微克/克，氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜素。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、... 详情 >

牛肉炒菠菜可以吗(牛肉炒菠菜好吃吗)

牛肉炒菠菜好吃吗零食材料熟牛肉250克，牛肉汤2500克，胡萝卜150克，葱头150克，土豆500克，鸡蛋250克。调料黄油150克，精盐25克，胡椒粉少许，淡炼乳10克，香叶两片，胡椒粒2.5克，番茄酱150克，菠菜750克，柠檬50... 详情 >

菠菜新吃法，鸡蛋菠菜一起蒸，美味又适合老人孩子

《菠菜蒸鸡蛋，美味新吃法》菠菜，是我们日常生活中常见的蔬菜之一。它的吃法多种多样，最常见的当属炒着吃和凉拌。炒菠菜口感鲜嫩，搭配蒜末等调料，香气扑鼻；凉拌菠菜则清爽可口，在炎热的夏天尤其受欢迎。然而，... 详情 >

菠菜卷的家常做法 这样做菠菜卷好吃到爆

菠菜的营养价值是很多人都知道的，对身体特别好，吃了之后非常有益，菠菜卷就是用菠菜来做的。下面5号网小编给大家讲讲菠菜卷的家常做法是怎样？菠菜卷的家常做法食材：菠菜、猪肉、炒鸡蛋碎、粉条、薄长条面片、葱... 详情 >

菠菜戚风蛋糕

健康功效 鸡蛋:养血食材用料 低筋面粉 100克 玉米淀粉 10克鸡蛋 5个相克食物 菠菜泥 90克 细砂糖 85克 玉米油 70克 浓酸奶 适量菠菜戚风蛋糕的做法1.先上成品图^_^2.把所有材料准备好，称好重。然后把菠菜切碎放进料... 详情 >

蒜末菠菜

 主料菠菜 适量 辅料蒜子 适量 调料食用油 适量 盐 1勺 1.锅中油预热。 2.放入菠菜翻炒。 3.放入一勺盐翻... 详情 >