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雪莲果三吃之沙拉瘦身排毒通便

简介 我亲身实验过，还有众多网友一致口碑证实，雪莲果，它能，它牛，它很雄起！我用一个切了做沙拉吃，当晚肚子开始咕噜咕噜的叫，接下来4天，特别通畅加舒畅。感觉把体内的毒都清空了。不过... 详情 >

虎杖根可降火通便，但脾胃虚寒、无湿热者需注意禁忌

# 虎杖根的功效虎杖根，作为一味传统中药材，具有多种显著功效。首先，虎杖根具有降火通便的作用。它能够有效地泻胃肠之热。其含有的大黄素等成分，可刺激肠道蠕动，增加排便次数，从而缓解热结便秘的症状。对于热结... 详情 >

【步骤图】超简单！一岁以上宝宝辅食香蕉派做法，营养通便宝宝超爱

# 香蕉派食材准备与前期处理制作美味的香蕉派，食材准备与前期处理是关键的第一步。首先是食材。鸡蛋，建议选用新鲜的土鸡蛋，用量为 1 - 2 个，新鲜的鸡蛋能保证更好的口感和营养。香蕉，选择表皮金黄、质地软糯的... 详情 >