胡萝卜番茄奶昔

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胡萝卜番茄奶昔

简介 以前在一个朋友家里喝过一次这个奶昔,觉得味道还不错,同时还很惊讶于这样的组合.    几年过去忽然在一本杂志上看到介绍这个奶昔,似曾相识的感觉,让我马上动手做了一杯,但是为了减肥我没有... 详情 >

给正在减肥的你【胡萝卜山药奶昔】

给正在减肥的你【胡萝卜山药奶昔】的做法说明最近对自己的体重又极度不满意中,来点奶昔助助力吧(●✿∀✿●)给正在减肥的你【胡萝卜山药奶昔】的食材和调料胡萝卜半根山药一小段脱脂牛奶200毫升给正在减肥的你【胡萝卜山... 详情 >

冰糖番茄萝卜汁

简介 冰糖番茄萝卜汁具有新鲜、漂亮的颜色,酸酸甜甜的好味道——就连平时不爱吃水果的宝宝也笑眯眯的要喝!此道饮品含有丰富的维生素,有健胃消食、生津止渴、清热解毒、润肠通便,促进消化、增... 详情 >

红萝卜猪骨土豆番茄汤

材料 猪骨,红萝卜,土豆,番茄,蜜枣,盐,姜 做法... 详情 >

芒果奶昔

食材用料 青芒果vs黄芒果 一个(大)牛奶 一袋相克食物 炼乳 一勺芒果奶昔的做法1.青芒清洗干净表皮。2.分为三份,中间的核去掉不要。3.用刀在芒果肉上滑几刀,不要划破皮。4.用手指顶着底部的皮往上顶,手把果皮往下... 详情 >

柚子奶昔

 “柚子果肉清香,营养丰富,有很高的药用价值。具有清热化痰,润肺清肠,健胃消食,健脾补血等功效。用柚子搭配纯牛奶做奶昔,不但非常好喝,而且有着有助于养颜护肤,提高免疫力,预防癌症,保护心血管等功效。养生... 详情 >

西瓜奶昔

健康功效 西瓜:利水食材用料西瓜 适量相克食物牛奶 适量相克食物 白砂糖(可选) 适量西瓜奶昔的做法1.准备一个西瓜、牛奶,牛奶可以选用甜牛奶。成熟的西瓜瓜皮表面光滑、花纹清晰、纹路明显、脐部和瓜蒂凹陷较深、两... 详情 >

香蕉奶昔

材料 香蕉1根,酸奶200ML,香草冰淇淋3大勺,杏仁碎适量 做法... 详情 >

粉色树莓奶昔

简介 发现即使是冬天,周末在暖和的家里吃过午饭,做一杯颜色诱人的奶昔(smoothie),并不觉得太离谱。树莓和桑葚的粉紫色,搅在一起,美丽得有点不真实。如果不是自己做的,真会怀疑加了色素... 详情 >

木瓜奶昔

材料 木瓜0.5个,鲜牛奶200毫升 做法 1.木瓜... 详情 >