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无碳水化合物的油梨鸡蛋寿司

简介 有一天和一个女朋友吃寿司，她说平常是不吃主食的，可是一吃寿司，不留神就吃进去不少米饭。我也是在进行着少碳水化合物式的饮食（是说少，不是没有啊），所以总是想这办法多吃蛋白质，健... 详情 >

面粉的营养价值_富含蛋白质_富含碳水化合物_含有一定的脂肪

面粉的营养价值富含蛋白质 一般含量在10％——13％，高于稻米。但小麦蛋白质中，人体必需的赖氨酸、精氨酸、组氨酸、蛋氨酸含量比较低。所以，在食用面食的时候，要补充这些营养成分含量高的食物，以达到营养互补、保... 详情 >