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菠菜炖豆腐

简介 菠菜翠绿，豆腐金黄，汤热清新。 材料 主料：菠菜400克，北豆腐400克， 调料：色拉油50克，盐6克，味精3克，香油8克... 详情 >

菠菜炖猪蹄

简介 蹄肉细嫩，汤汁乳白，鲜美味浓。 材料 主料：猪蹄280克，菠菜250克， 调料：盐3克，味精2克，料酒10克，胡椒粉2克，大葱15克... 详情 >

菠菜豆腐汤

材料 菠菜，豆腐，瘦肉，高汤，盐，麻油 做法... 详情 >

菠菜烧豆腐

材料 豆腐，菠菜，葱，姜，盐，料酒，味精，淀粉 做法... 详情 >

菠菜豆腐汤

材料 菠菜150公克，嫩豆腐1盒，鸡蛋1颗，油葱酥1大匙，葱花1大匙，高汤适量，盐1小匙，柴鱼粉少许... 详情 >

豆腐炒菠菜

简介 豆腐乳黄，菠菜翠绿，豆腐菠菜其味相合，其色悦目，清素爽口，咸鲜香软。 材料 主料：北豆腐200克，菠菜200克， 调料：大葱30... 详情 >

菠菜煎豆腐

材料 主料：菠菜500克，北豆腐200克， 调料：植物油30克，酱油5克，白砂糖5克，味精2克，盐3克... 详情 >

菠菜拌干豆腐丝

材料 菠菜，豆腐丝，大葱，陈醋，辣椒油，香油，鸡精，盐，蒜，白糖... 详情 >

菠菜新做法，打入鸡蛋加豆腐皮蒸制，挑食孩子也爱吃

菠菜鸡蛋卷之食材准备菠菜，作为这道菠菜鸡蛋卷的重要食材之一，具有极高的营养价值。菠菜富含维生素 C、维生素 K、叶酸、铁、钙等多种矿物质和维生素。维生素 C 有助于提高免疫力，促进胶原蛋白的合成；维生素 K 对... 详情 >

鲅鱼炖豆腐

“俗话说：“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”，鱼肉是我们日常生活中非常常见的食材，品种丰富，鱼肉不但肉质细嫩鲜美、营养丰富，而且还含有大量人体所需蛋白质，易于人体吸收。 鱼肉中鲅鱼肉质紧实，中间只有一根主刺吃... 详情 >