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卤牛肉一定要浸泡(卤牛肉一定要浸泡一下吗)

卤牛肉一定要浸泡一下吗不需要将牛肉煮熟做法：1、把准备好的牛肉清洗干净后放水里多浸泡会，把浸泡好的牛肉切成块，锅中放冷水，放入牛肉，大火烧开，开水煮5分钟，除去血沫和异味，捞起。把准备好的调料放入调料盒... 详情 >

揭秘！如何做出高颜值低热量五谷杂粮饭，提前浸泡有诀窍

# 五谷杂粮饭的食材选择与准备制作高颜值低热量的五谷杂粮饭，食材的选择至关重要。糙米，是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，保留了皮层、糊粉层和胚芽。它富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，增加饱腹感，减少其他... 详情 >

香蒜橄榄油面

材料 义大利面180g，橄榄油适量，带皮大蒜2颗，大蒜片20g，黑胡椒粉5g，义式扁平巴西里5g... 详情 >

橄榄油蒜香小饼

简介 好久没做饼干了，下班回家后准备烤些巧克力曲奇，准备原料的时候，在橱柜的角落里发现了一包蒜头粉，买了很久了一直没有用过。我琢磨了一下，如果我要在饼干里放了它会是什么效果呢？应该... 详情 >

橄榄油能改善便秘吗?

吃橄榄油能防止心血管疾病、改善消化系统，那么吃橄榄油能不能改善便z呢?营养学家说橄榄油中富含油酸，具有治疗便秘的作用，特别是早上喝一汤匙橄榄油，然后再喝一杯橙汁，将有助于缓解便秘。橄榄油能治便秘吗橄榄油... 详情 >

橄榄油核桃酱三文鱼

材料 三文鱼1片，橄榄油1大匙，盐，大蒜1瓣，核桃酱2大匙，红酒1小匙... 详情 >

海鲜木瓜沙拉拌柠檬橄榄油

材料 活草虾15尾，鱼肉150公克，干贝10粒，木瓜300公克，洋葱1/2粒，黄柠檬1粒，姜泥1小匙，橄榄油50cc，白酒20cc，盐适量，黑胡椒适量... 详情 >

橄榄油玉米面包-面包机版

简介 再一次尝试用面包机烤面包。好不容易又成功一次，家里公婆和老公都吃得很开心，那天我的宝贝古牧拉肚子，所以错过了品尝的机会。用的方子是在网上找到的一个做意大利面包的方子，因为家里... 详情 >

南北一家亲之橄榄油土豆泥

材料 土豆2个，橄榄油适量，盐适量，白胡椒粉适量 做法... 详情 >

橄榄油洋葱炒牛肉的做法(洋葱黄油炒牛肉)

洋葱黄油炒牛肉牛排里的黄油有两个用法：1、作为煎牛排的油使用腌制好的牛排在下锅时，如果用的是不粘锅，可以不需要加油，但是如果是其他的锅，煎肉可能会粘锅，所以就要用到油，煎牛排一般建议是橄榄油，橄榄油也... 详情 >