煎牛排之前最重要的一点是要正确解冻，解冻得好或不好直接决定了牛排煎出来之后的口感。在做之前呢，提前一天把冻着的牛排放到冷藏，在你正式煎之前2个小时拿出来，放到常温下，让它慢慢跟常温...