菠菜煎饼相关内容

菠菜煎饼

材料 菠菜150公克，盐1茶匙，沙拉油2大匙，面煳：100公克，糯米粉50公克，水150㏄... 详情 >

菠菜煎饼

材料 主料：菠菜100克，水1/4杯，蛋1个，低筋面粉100克，发粉1/2小勺，盐少许，泥肠适量... 详情 >

如何自制煎饼 煎饼的做法有什么

大家在生活中应该都吃够非常多的食物吧，那么你会做有那些呢？今天小编就和大家一起来了解一下煎饼吧，究竟如何自制煎饼，以及煎饼的做法有什么？跟着小编我们一起来学习吧。如何自制煎饼1、先把小葱切成末，放到盆... 详情 >

煎饼果子怎么做好吃 煎饼果子的美味做法

煎饼果子是天津比较有名的一种小吃，并且很多城市的人都喜欢吃，但是现在很多人不能吃到煎饼果子，那么今天小编就教大家怎么在家做煎饼果子吧。煎饼果子怎么做好吃1.将面粉和玉米面混合。2.加入适量的清水搅拌成糊，... 详情 >

煎饼果子怎么做好吃 煎饼果子的美味做法

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煎饼果子热量高吗?一个煎饼果子的热量是多少大卡

煎饼主要是用麦、豆、高粱、玉米等多种谷物为原料制作而成的，它含有很多的营养物质，有人在问煎饼果子的热量高不高，其实从营养学角度来看，一个煎饼果子的热量与它的馅料是相当大的关系，一般热量含量是1206大卡，... 详情 >

菠菜的食用方法_菠菜的制作技巧_菠菜的食用禁忌_菠菜的适合体质

菠菜的食用方法菠菜含有草酸，草酸与钙质结合易形成，草酸钙，它会影响人体对钙的吸收。在吃菠菜前，可先用开水烫一下或用水煮一下，然后再凉拌、炒食或做汤，这样既可保全菠菜的营养成分，又除掉了80%以上的草酸。... 详情 >

菠菜的功效与作用_菠菜的饮食禁忌_菠菜的营养价值

菠菜的功效与作用1.通肠导便、防治痔疮菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。2.促进生长发育、增强抗病能... 详情 >

菠菜的选购技巧_菠菜的存储

菠菜的选购技巧菠菜营养成分极其丰富，菠菜叶含锌56～68毫克/公斤(干重)，叶酸1.22微克/克，氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜素。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、... 详情 >

米饭煎饼

健康功效 洋葱:解毒 胡萝卜:健脾食材用料 剩米饭 一碗洋葱 一个相克食物胡萝卜 一个相克食物小葱 适量相克食物油 适量 盐 少量 五香粉 适量鸡蛋 两个相克食物面粉 适量米饭煎饼的做法1.成品图2.准备所需材料3.剩下的... 详情 >