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牛肉煸四季豆

材料 四季豆，牛肉，干红椒，蒜瓣，盐，生粉，蚝油，酱油，鸡精 做法... 详情 >

辣煸四季豆

简介 若使用一般市售辣椒酱，用量1小匙即可。 材料 竹小町1/2包，四季豆150公克，绞肉40公克，红辣椒1根，蒜头2瓣，太白粉少许，辣... 详情 >

生煸豆苗

简介 色泽翠绿，清香宜人，鲜嫩适口。 材料 主料：豌豆苗500克，竹笋40克，鲜香菇40克， 调料：盐3克，味精2克，料酒5克，姜1克，... 详情 >

生煸豌豆苗

简介 清香脆嫩，鲜浓味醇。 材料 主料：豌豆苗250克， 调料：盐3克，味精1克，白砂糖5克，大葱5克，色拉油30克... 详情 >

花椒辣椒菜椒煸鸡腿

材料 鸡腿，姜片，小洋葱切片，蒜头，花椒，红辣椒，青辣椒 做法... 详情 >

蛋黄芝士煸饭的教学

健康功效 鸡蛋:润燥食材用料鸡蛋 相克食物番茄酱 相克食物 海苔粉 软米饭 红枣花生酱 芝士 蛋黄芝士煸饭的教学的做法1.食料2.耐高温模具中铺上米饭中间按下去3.中间放适量番茄酱4.宝宝肠切小丁放番茄酱上5.再铺上... 详情 >