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老年人提高免疫力吃什么食物好?

现在很多人急于想增加免疫力、维护健康，但整体而言，日常作息调理最重要，你是否有正常固定睡眠6～ 8小时、均衡饮食、适当活动并维持好的身心状态?作息正常是使人体机能、防御能力运作良好的关键，也有助进一步... 详情 >

地瓜叶功效_地瓜叶排毒_地瓜叶提高免疫力_地瓜叶预防贫血

地瓜叶功效地瓜叶排毒含丰富的叶绿素，能够“净化血液”，帮助排毒。地瓜叶提高免疫力含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“预防感冒”。地瓜叶预防贫血每天摄取30g的地瓜叶，就可以补充人体一天所需的铁... 详情 >

肉苁蓉的药理作用_提高免疫力_抗衰老_改善阳痿早泄

肉苁蓉的药理作用从20世纪80年代开始，国内外对肉苁蓉的成分进行了大量研究，其中日本起步较早，随着分离提取和检测技术的飞速发展，已分离出多种类型的物质，主要可分为苯乙醇苷类、环烯醚萜类、木脂素类、多糖、十... 详情 >

入秋后喝热乎乎大酱汤，促骨骼增长还提高免疫力，附材料方法

# 大酱汤的营养价值大酱汤作为一道深受人们喜爱的传统美食，不仅味道鲜美，还具有丰富的营养价值，尤其在促进骨骼增长和提高免疫力方面有着独特的功效。黄豆酱是大酱汤的重要组成部分，它富含蛋白质、钙、磷、铁等多... 详情 >

冬天建议老人小孩多吃口蘑，分享6种做法增强免疫力

# 口蘑的营养价值与冬季益处口蘑是一种营养丰富的菌类食材，富含多种对人体有益的营养成分。蛋白质是身体细胞的重要组成部分，口蘑中含有一定量的优质蛋白质。对于老人来说，蛋白质有助于维持肌肉质量和力量，减缓身... 详情 >

甲流高峰期喝这3碗防护汤，用花甲做，增强免疫力好得快

# 甲流高峰期的防护汤概述甲流，全称甲型H1N1流感，是一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。在流感流行季节，甲流病毒传播速度快、范围广，人群普遍易感。甲流高峰期，医院里人满为患，发热、咳嗽、流涕、咽痛... 详情 >

龟蛋孵化蛋壳破裂如何处理及提高孵化成活率

龟蛋孵化过程中蛋壳意外破裂如何处理？如何继续孵化高成活率？补救办法，首先把碎蛋壳和蛭石清理干净，细碎蛋壳以及蛭石碎屑用生理盐水清理，注意不要损坏羊膜。蛋壳破碎后水分流失快，碎口处盖保鲜膜，保鲜膜尽量不... 详情 >

青木瓜怎么吃、催熟？功效作用及美容方法揭秘，还能提高抗病能力

# 青木瓜的功效与作用青木瓜富含多种营养成分，具有诸多对人体有益的功效与作用。青木瓜含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸。在营养补充方面表现卓越。其丰富的水分能有效补... 详情 >

煮鲫鱼汤搭配此菜，清热明目助孩子提高视力又长智力

# 食材准备与功效煮鲫鱼汤搭配的菜，所需食材多样且各有讲究。首先是鲫鱼，要挑选体型适中、鳞片完整、鱼鳃鲜红的新鲜鲫鱼。将鲫鱼放在流动的水下冲洗干净，特别是鱼肚内的黑膜一定要去除干净，这层黑膜腥味重且可能... 详情 >