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莲枣肉方

简介 火腿肉方150克、莲子、枣、水发银耳 材料 主料：火腿肉方150克，莲子，枣，水发银耳。... 详情 >

银耳莲枣羹

简介 冰箱里还有去年剩下的半袋银耳、干莲子、花生米，再不吃，保质期就过了，赶紧买红枣，回来煮银耳莲枣羹。从小就听大人说这是凉品，后来学营养知道，银耳莲枣羹是被专家、大众齐推荐的一道... 详情 >