白汁菜心相关内容

白汁菜心

材料 主料：菜心250克，干贝150克， 辅料：油，冬笋片各25克，鲜蘑30克，鸽蛋1个，姜20克，葱15克，调料：精盐5克... 详情 >

白汁蹄筋

材料 水发蹄筋，葱姜，肉，盐，鸡精，料酒 做法... 详情 >

白汁青口意粉

 “星期天老公休息，他负责晚餐，意粉面条这些也是他的最爱，所以星期天到了我和儿子一起等吃的时间，太美好❤️ 详情 >

白汁鲈鱼

材料 鲈鱼1条，酒，冬菇，陈皮，姜，猪肉，盐，生粉 做法... 详情 >

白汁海鲜意粉

材料 宽条意粉，青口，急冻海鲜包 做法 1.意... 详情 >

白汁牛肉

材料 主料：牛肉750克，马铃薯2个，沙拉油3大匙，清水6饭碗，老姜一片，葱一根。 调料：盐一茶匙，酒一大匙，味精1/2茶匙。... 详情 >

白汁鱼唇

简介 质地软糯，汁白而稠，味甘美鲜醇。 材料 主料：鱼唇300克， 辅料：猪排骨(大排)500克，火腿15克，小麦面粉50克， 调料：大葱2... 详情 >

菜心的营养价值_菜心的选购技巧

菜心的营养价值菜心品质柔嫩，味甘苦，营养丰富。每千克可食用部分含蛋白质13～16克、脂肪1～3克、碳水化合物22～42克，还含有钙410～1350毫克、磷270毫克、铁13毫克。胡萝卜素1～13．6毫克、核黄素0．3～1毫克、尼... 详情 >

菜心炒蘑菇

 主料菜心 适量 油菜 适量 辅料无 适量 调料酱油 适量 蒜 适量 葱 适量 1.菜心洗干净。 2.菜心切段。... 详情 >

菜心炒饭

食材用料 菜心 200克 米碗 1碗油 适量 盐 适量蚝油 适量菜心炒饭的做法1.材料菜心、米饭2.菜心清洗干净、切成粒3.热锅放油、放菜心、炒至菜心断生4.把菜心滑到一边、锅要干没水份放米饭、用小火把米饭炒散、米饭炒散... 详情 >