血管清道夫相关内容

血管清道夫：隔两天吃次清炒芹菜百合，调血脂稳血压头不晕啦！

# 清炒芹菜百合的食材与功效清炒芹菜百合是一道营养丰富且美味的菜肴，它主要用到了芹菜和百合这两种食材。芹菜，是这道菜的重要组成部分。它富含膳食纤维，这种膳食纤维能在肠道内吸收大量水分，增加粪便体积，促进... 详情 >

哪些食物有软化血管的功效？软化血管需要补充哪些营养？

常食四种粥有利血管软化: 玉米粉粥玉米粉、粳米各50g。先将玉米粉加清水适量调匀，待粳米煮粥将成时加入玉米粉同煮至稠即可，每日服食1－2次。具有益肺宁心、调中开胃等功效。适于动脉硬化、高脂血症、冠心病及心肌... 详情 >

预防心血管疾病的食物

预防心血管疾病吃什么东西好呢?营养学家见意预防心血管疾病就要吃对食物才行，尤其是容易发病的中老年人。聚餐网今天给大家分享一些可以对心血管疾病具有预防效果的食物供大家参考。预防心血管疾病的食物：洋葱：含... 详情 >

清大肠吃什么?植物性膳食纤维是大肠里的超级清道夫

正常人每日排便都是从大肠开始的，所以清理大肠是相当重要的，那么清大肠吃什么最的效呢?营养师见意多吃粗粮和水果排毒效果不好，还有多吃含有植物性膳食纤维的食物，植物性膳食纤维那是大肠里的超级清道夫。膳食纤... 详情 >

芝士焗牛小孩血管面：无法拒绝的美味意面

芝士焗牛小孩血管面，你无法拒绝的意面！《探索芝士焗牛小孩血管面的独特魅力与制作秘籍》在美食的世界里，芝士焗牛小孩血管面以其独特的风味吸引着众多食客。这道意面究竟有何特别之处呢？首先，它的口感丰富多样。... 详情 >

菜豆的功效与作用：保护心血管、润肠、促脂肪代谢

# 菜豆的营养价值菜豆，作为一种常见的蔬菜，蕴含着丰富多样的营养成分，对人体健康起着至关重要的作用。在蛋白质方面，菜豆是优质植物蛋白的良好来源。每100克菜豆中约含有2.1克蛋白质。蛋白质是人体细胞的重要组成... 详情 >

磷虾油抗老、健脑、护血管营养是鱼油的10倍!

大多数人会向往闲云野鹤的生活，医学研究也说生活压力大不利健康。然而，现代人的生活紧凑，工作、家庭事务环环相扣，要能兼顾均衡饮食与运动保健康并不容易。近来， 欧美高端保健市场，渐渐开始思考以富含多种营养... 详情 >

草莓华尔道夫沙拉

材料 苹果1/2颗，草莓5粒，西芹1支，薄荷叶1朵，烟燻鸡肉120g，美乃滋1大匙，核桃1大匙，葡萄干1小匙... 详情 >

冠心病吃肉指南：2种忌口3种常吃，护血管补营养

# 冠心病吃肉的忌口种类冠心病患者在饮食上需要特别注意，某些肉类会对病情产生不利影响，应坚决忌口。其中，肥肉和加工肉类是冠心病患者必须远离的两类肉。肥肉是冠心病患者的大忌。肥肉的脂肪含量极高，尤其是饱和... 详情 >

苹果也能这么搭：华尔道夫沙拉

苹果也能这么搭：华尔道夫沙拉的做法说明成天吃苹果减肥很腻，我又不爱吃蔬菜。于是低卡的经典华尔道夫沙拉满足口味、减脂、夏日必备多个需求哦。苹果也能这么搭：华尔道夫沙拉的食材和调料西芹2根苹果1个核桃仁若干... 详情 >