红豆黑米银耳粥相关内容

粥之道：甜粥大集合，红豆黑米银耳粥等多种美味，你是甜粥党还是咸粥党？

# 甜粥的种类与特色甜粥，作为一种深受大众喜爱的美食，种类繁多，各具特色。每一种甜粥都有着独特的食材构成、口感和外观，让人回味无穷。红豆黑米银耳粥，是一款营养丰富的甜粥。其食材构成包括红豆、黑米、银耳、... 详情 >

黑米红豆粥

简介 年底的事情总是特别多，朋友们都在疯狂赶工中。水水最近是起早贪黑，忙得有些精神衰弱。平安夜那晚，竟然把准备发给水水老公的短信（按他的话说，我给他的短信通常以“亲爱的”开头，接下来... 详情 >

百合黑米养生粥

健康功效 黑米:活血 糯米:解毒 百合:滋阴食材用料黑米 80克相克食物糯米 80克相克食物百合 适量相克食物 大红枣 适量冰糖 适量相克食物百合黑米养生粥的做法1.准备好食材。百合干提前泡一晚。糯米和黑米也提前泡1-2... 详情 >

黑米糯米圆红枣粥

健康功效 黑米:明目 燕麦:护眼明目、抗癌防癌 红枣:活血化瘀食材用料黑米 50克相克食物大米 40克相克食物燕麦 20克相克食物红枣 8颗相克食物 糯米圆 40克黑米糯米圆红枣粥的做法1.准备食材：黑米，燕麦，黑米，红枣... 详情 >

黑米麦片粥

简介 减肥期间，控制好血糖浓度是很关键的，血糖浓度过快增高，都不利于脂肪代谢，所以主食的选择很关键。大力推荐的黑米麦片粥！曾经有一种很流行的黑米减肥法：就是黑米煮熟，一日三餐都吃黑... 详情 >

营养早餐，黑米红糖红枣粥

健康功效 黑米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料黑米 300克相克食物红糖 60克相克食物红枣 6颗相克食物枸杞 少许相克食物 清水 适量营养早餐，黑米红糖红枣粥的做法1.准备所需食材2.黑米提前用开... 详情 >

紫薯银耳粥

材料 紫薯，银耳，红枣，高粱米，冰糖 做法 1... 详情 >

银耳南瓜粥

材料 南瓜，银耳，大米 做法 1、南瓜去皮去瓤... 详情 >

百合银耳粥

材料 主料：百合100克，银耳(干)15克， 辅料：枸杞子30克， 调料：冰糖30克... 详情 >

银耳百合粥

简介 秋季养生药膳，效用：益气，养阴，润肺。 食物相克：粳米：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 材料... 详情 >