材料

主料：小麦面粉250克，羊腰子50克， 辅料：肉桂3克，川芎5克，胡椒2克， 调料：酱油3克，盐2克

做法

1.将肉桂、川椒、川芎研末备用。 2.将羊肾去皮漂洗，使腰臊除净，剁成肉蓉，加入药末及适量的酱油、精盐，拌匀成馅。 3.将面粉加水和匀，擀成皮，包入肉馅，做成馄饨。

小诀窍

健康提示： 1.温阳散寒，活血止痛，主治痛经。 2.羊肾补肾益精，肉桂、川椒温通经脉，助阳散寒；川芎活血、行气、止痛。 3.为胞宫阴寒内盛证或兼感寒湿症之良方。 食物相克： 肉桂：用桂忌用诸葱。 川芎：川芎恶黄芪、山茱、狼毒，畏硝石、滑石、黄连，反黎芦。

Q:这份美食的主要材料有哪些？
A:主要材料有小麦面粉 250 克、羊腰子 50 克，辅料有肉桂 3 克、川芎 5 克、胡椒 2 克，调料有酱油 3 克、盐 2 克。
Q:美食的做法是什么？
A:1.将肉桂、川椒、川芎研末备用。2.将羊肾去皮漂洗，使腰臊除净，剁成肉蓉，加入药末及适量的酱油、精盐，拌匀成馅。3.将面粉加水和匀，擀成皮，包入肉馅，做成馄饨。
Q:这份美食有什么功效？
A:温阳散寒，活血止痛，主治痛经。
Q:羊肾在这份美食中有什么作用？
A:羊肾补肾益精。
Q:肉桂在美食中有什么作用？
A:肉桂温通经脉，助阳散寒。
Q:川芎在美食中有什么作用？
A:川芎活血、行气、止痛。
Q:制作这份美食有什么小诀窍？
A:健康提示中提到了羊肾要去皮漂洗，使腰臊除净，同时注意调料的适量添加。
Q:食用这份美食有什么食物相克的情况？
A:肉桂忌用诸葱；川芎恶黄芪、山茱、狼毒，畏硝石、滑石、黄连，反黎芦。
Q:为什么说这份美食是胞宫阴寒内盛证或兼感寒湿症之良方？
A:因为羊肾补肾益精，肉桂、川椒温通经脉，助阳散寒；川芎活血、行气、止痛。
Q:这份美食适合哪些人食用？
A:适合有痛经症状且属于胞宫阴寒内盛证或兼感寒湿症的人食用。