减脂瘦身的美味

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“减脂瘦身不单单是为了好身材,更是有益于身体健康。这道美味减脂瘦身的效果很不错。”

主料

豆芽菜250克裙带菜150克

辅料

芝麻油适量适量生抽适量

1.

裙带菜洗干净入锅焯水后捞出沥干水

2.

豆芽菜摘洗干净入锅焯水后捞出沥干水

3.

碗中加盐、白砂糖

4.

加生抽、芝麻油搅拌均匀成料汁

5.

豆芽菜、裙带菜放入容器中

6.

添加料汁,搅拌均匀即可享用

此菜清淡爽口,不宜添加色重味重的调味品。

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