减脂瘦身的美味
“减脂瘦身不单单是为了好身材,更是有益于身体健康。这道美味减脂瘦身的效果很不错。”
主料
豆芽菜250克裙带菜150克辅料
芝麻油适量盐适量生抽适量1.
裙带菜洗干净入锅焯水后捞出沥干水
2.
豆芽菜摘洗干净入锅焯水后捞出沥干水
3.
碗中加盐、白砂糖
4.
加生抽、芝麻油搅拌均匀成料汁
5.
豆芽菜、裙带菜放入容器中
6.
添加料汁,搅拌均匀即可享用
此菜清淡爽口,不宜添加色重味重的调味品。
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“减脂瘦身不单单是为了好身材,更是有益于身体健康。这道美味减脂瘦身的效果很不错。”
1.
裙带菜洗干净入锅焯水后捞出沥干水
2.
豆芽菜摘洗干净入锅焯水后捞出沥干水
3.
碗中加盐、白砂糖
4.
加生抽、芝麻油搅拌均匀成料汁
5.
豆芽菜、裙带菜放入容器中
6.
添加料汁,搅拌均匀即可享用
此菜清淡爽口,不宜添加色重味重的调味品。