什锦小炒海参
主料
晓芹海参 适量辅料
荷兰豆 适量 玉米笋 适量 洋葱 适量 胡萝卜 适量 蒜 适量调料
骨汤 适量 盐 适量1.藕切片，胡萝卜切条，海参一剖二。
2.水煮沸，荷兰豆，藕，胡萝卜，海参焯水，投入冷水中。
3.锅里放油，蒜片洋葱爆香，放入所有蔬菜，烹入热骨头汤，盐，炒断生即可。
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主料
晓芹海参 适量辅料
荷兰豆 适量 玉米笋 适量 洋葱 适量 胡萝卜 适量 蒜 适量调料
骨汤 适量 盐 适量1.藕切片，胡萝卜切条，海参一剖二。
2.水煮沸，荷兰豆，藕，胡萝卜，海参焯水，投入冷水中。
3.锅里放油，蒜片洋葱爆香，放入所有蔬菜，烹入热骨头汤，盐，炒断生即可。