“清明时节雨纷纷，春天沙拉愈断滚！”

主料

生菜 3颗 西兰花 1颗 西红柿 5小个

辅料

沙拉酱 50g 蚝油 30g（鲍鱼汁） 盐 小半匙pa

调料

姜 2块 清水 500g 花生油 20g 生粉 30g

1.准备好以上材料！

2.生菜洗干净用自己可爱的小手撕生小块！

3.西兰花洗两遍后清水加入生粉再浸泡五分钟洗多一遍。

4.500克的清水煮开放姜片，花生油，耗油或是鲍鱼汁，再加入盐后放入西兰花！

5.西兰花炒水两到三分钟变翠绿色就可以捞出，放盘里，生菜用剩下的热水浇下就可以啦！