荷叶减脂茶
简介
可有效降低脂肪的累积，并可改善排便不顺的问题，想瘦身的人可以天天饮用，但有习惯性腹泻的人请酌量饮用。
材料
荷叶3g，山楂15g，生大黄5g，甘草3g，水2000㏄
做法
1.将所有青草材料洗净备用。 2.将作法１的材料与水一起放入锅中，先以大火煮至沸腾后，再转小火续煮约30分钟。 3.将所有材料过滤后，静置待凉即可。
简介
可有效降低脂肪的累积，并可改善排便不顺的问题，想瘦身的人可以天天饮用，但有习惯性腹泻的人请酌量饮用。
材料
荷叶3g，山楂15g，生大黄5g，甘草3g，水2000㏄
做法
1.将所有青草材料洗净备用。 2.将作法１的材料与水一起放入锅中，先以大火煮至沸腾后，再转小火续煮约30分钟。 3.将所有材料过滤后，静置待凉即可。