柠檬百香果

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健康功效

柠檬:生津止渴 百香果:低蛋白质 蜂蜜:润肤、润肠

食材用料

柠檬 10个相克食物 百香果 4个 蜂蜜 适量相克食物 盐 适量 柠檬百香果的做法

1.准备柠檬、百香果、蜂蜜、盐以及密闭的储物罐

2.柠檬用盐搓揉,去涩

3.搓好的柠檬放进盐水中浸泡10分钟左右。

4.百香果挖出果肉备用

5.泡好的柠檬切片。

6.用牙签儿扣除柠檬中的籽(因为籽是很苦哒影响口感)

7.柠檬片去皮(也可以留皮),建议去皮,同上,会有苦涩感

8.无籽、无皮的柠檬片浸泡蜂蜜

9.一层柠檬片,一层百香果放入密封罐内,并用蜂蜜覆盖

10.完成后放入冰箱内冷藏一星期,就可以兑冰水或者温水饮用啦(不要用热水,会影响蜂蜜的营养),清凉解暑,美味又健康。

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