材料

杏仁20克，黄豆100克，清水500克，砂糖少许

做法

1.将黄豆洗净浸5小时。杏仁洗净2.用清水将黄豆煮熟，然后放砂糖煮至砂糖溶。3.趁热将进黄豆连水放入搅拌机，再放入杏仁一齐搅拌成豆浆即可饮用。

小诀窍

特点 含丰富的磷和钙，适合全家大小饮用。