简介

补虚，养液，润肺，滑肠。适用于中老年人及体弱早衰、产后体虚、头晕目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症。

材料

松子仁50克，粳米50克，蜂蜜适量

做法

1、松子仁研碎，同粳米煮粥。 2、粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用。 3、用法：早晨空腹及晚上睡前服。

Q:这个文档属于什么类型？
A:这个文档属于食疗资讯类型。
Q:这个食疗方子有什么功效？
A:补虚，养液，润肺，滑肠。适用于中老年人及体弱早衰、产后体虚、头晕目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症。
Q:这个食疗方子适合哪些人群？
A:中老年人、体弱早衰者、产后体虚者、头晕目眩者、肺燥咳嗽咳血者、慢性便秘者。
Q:食疗方中的主要材料有哪些？
A:松子仁 50 克，粳米 50 克，蜂蜜适量。
Q:松子仁需要怎么处理？
A:松子仁研碎。
Q:粳米需要多少克？
A:50 克。
Q:蜂蜜的作用是什么？
A:粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用，起到调味和增加功效的作用。
Q:这个食疗方的做法是什么？
A:松子仁研碎，同粳米煮粥，粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用。
Q:什么时候服用这个食疗方效果好？
A:早晨空腹及晚上睡前服。
Q:这个食疗方可以长期服用吗？
A:需根据个人体质和病情在医生指导下确定是否可以长期服用。
Q:如果没有蜂蜜可以用其他代替吗？
A:不建议随意用其他代替，蜂蜜在这个方子中有特定的作用。