煎鸡片松子沙拉

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材料

鸡胸肉60公克,捲生菜2片,苜宿芽5公克,松子5公克,罗勒松子酱适量,白葡萄酒1大匙,盐少许,黑胡椒粒少许

做法

1.鸡胸肉片切薄片,以腌料略腌10分钟备用。2.将捲生菜、苜宿芽排盘备用。3.取一不沾平底锅,以小火将作法1腌好的鸡胸肉片干煎熟后,排入作法2的盘中。最后将松子撒入盘中,再淋上罗勒松子酱即可。

Q:这份料理需要用到多少鸡胸肉?
A:需要鸡胸肉60公克。
Q:需要准备几片捲生菜?
A:需要捲生菜2片。
Q:苜宿芽的用量是多少?
A:苜宿芽5公克。
Q:松子需要多少?
A:松子5公克。
Q:需要用到什么酱料?用量是多少?
A:需要罗勒松子酱,用量为适量。
Q:用到的腌料有哪些?
A:白葡萄酒1大匙,盐少许,黑胡椒粒少许。
Q:鸡胸肉要怎么处理?
A:鸡胸肉片切薄片,以腌料略腌10分钟备用。
Q:捲生菜和苜宿芽要怎么处理?
A:将捲生菜、苜宿芽排盘备用。
Q:鸡胸肉要怎么煎制?
A:取一不沾平底锅,以小火将腌好的鸡胸肉片干煎熟。
Q:最后成品如何摆盘?
A:将煎熟的鸡胸肉排入装有捲生菜、苜宿芽的盘中,撒入松子,再淋上罗勒松子酱即可。

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