蔬菜咖哩
简介
咖哩具有排汗、排毒、杀除癌细胞等作用，再加上当令的新鲜蔬菜，是十分符合现代人健康需求的美味料理。
材料
香菇3朵，四季豆少许，胡萝卜1小条，马铃薯1小个，洋葱1/4个，花椰菜1/4个，咖哩酱适量
做法
1.将各种蔬菜清洗干净，切成适当大小备用。2.煮一锅滚水，先放入较难熟的胡萝卜块煮熟，捞起备用。3.依序将其他的蔬菜烫熟，与作法2的胡萝卜块一起盛盘，最后淋上咖哩酱汁即可食用。
简介
咖哩具有排汗、排毒、杀除癌细胞等作用，再加上当令的新鲜蔬菜，是十分符合现代人健康需求的美味料理。
材料
香菇3朵，四季豆少许，胡萝卜1小条，马铃薯1小个，洋葱1/4个，花椰菜1/4个，咖哩酱适量
做法
1.将各种蔬菜清洗干净，切成适当大小备用。2.煮一锅滚水，先放入较难熟的胡萝卜块煮熟，捞起备用。3.依序将其他的蔬菜烫熟，与作法2的胡萝卜块一起盛盘，最后淋上咖哩酱汁即可食用。