红烧肉炖土豆
健康功效
五花肉:滋阴 土豆:活血化瘀
食材用料
五花肉 一大块 土豆 2个相克食物 油盐冰糖 适量 葱姜花椒八角 适量 红烧肉炖土豆的做法1.五花肉切小方块
2.土豆切块
3.五花肉开水煮20分钟去腥去油脂
4.准备好的葱姜蒜麻椒八角枸杞
5.锅中放油小火熬冰糖
6.冰糖变棕红色就可以了
7.放煮好的五花肉翻炒上色
8.小火炖20分钟
9.汁浓放土豆块炖10分钟
10.收汁出锅，香嫩可口！
五花肉:滋阴 土豆:活血化瘀
1.五花肉切小方块
2.土豆切块
3.五花肉开水煮20分钟去腥去油脂
4.准备好的葱姜蒜麻椒八角枸杞
5.锅中放油小火熬冰糖
6.冰糖变棕红色就可以了
7.放煮好的五花肉翻炒上色
8.小火炖20分钟
9.汁浓放土豆块炖10分钟
10.收汁出锅，香嫩可口！