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草莓奶昔

 “又到了吃草莓的季节啦。新鲜草莓上次加点纯牛奶柠檬水。美味又好喝！” 主料草莓 半斤 辅料伊利纯牛奶 一斤 柠檬水 二匙 调料白糖 少许 盐 少许 1.新鲜的草莓反复清洗干... 详情 >

香蕉草莓蜂蜜奶昔

材料 草莓6颗，香蕉1根，牛奶，蜂蜜 做法 1、... 详情 >

自制草莓奶昔

材料 新鲜草莓10个，香草冰激凌适量，原味酸奶250毫升 做法... 详情 >

草莓窈窕奶昔

材料 草莓，养乐多，冰激凌 做法 1.把洗干净... 详情 >

柚子奶昔

 “柚子果肉清香，营养丰富，有很高的药用价值。具有清热化痰，润肺清肠，健胃消食，健脾补血等功效。用柚子搭配纯牛奶做奶昔，不但非常好喝，而且有着有助于养颜护肤，提高免疫力，预防癌症，保护心血管等功效。养生... 详情 >

香蕉奶昔

材料 香蕉1根，酸奶200ML，香草冰淇淋3大勺，杏仁碎适量 做法... 详情 >

胡萝卜番茄奶昔

简介 以前在一个朋友家里喝过一次这个奶昔,觉得味道还不错,同时还很惊讶于这样的组合.    几年过去忽然在一本杂志上看到介绍这个奶昔,似曾相识的感觉,让我马上动手做了一杯,但是为了减肥我没有... 详情 >

粉色树莓奶昔

简介 发现即使是冬天，周末在暖和的家里吃过午饭，做一杯颜色诱人的奶昔（smoothie)，并不觉得太离谱。树莓和桑葚的粉紫色，搅在一起，美丽得有点不真实。如果不是自己做的，真会怀疑加了色素... 详情 >

木瓜奶昔

材料 木瓜0.5个，鲜牛奶200毫升 做法 1.木瓜... 详情 >

猕猴桃奶昔

 主料猕猴桃 1只 辅料酸奶 丨盒 1.猕猴桃去皮切碎。 2.用叉子捣烂。 3.倒入酸奶。... 详情 >