酸奶奶昔
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香橙酸奶奶昔
简介 今天做了香橙酸奶奶昔, 超简单的做法, 但是有营养而且热量低, 这样一来夏天就不用总去想吃高热量的奶油冰棍了. 我家的另一个 IT也说好吃. 材料... 详情 >
柚子奶昔
“柚子果肉清香,营养丰富,有很高的药用价值。具有清热化痰,润肺清肠,健胃消食,健脾补血等功效。用柚子搭配纯牛奶做奶昔,不但非常好喝,而且有着有助于养颜护肤,提高免疫力,预防癌症,保护心血管等功效。养生... 详情 >
香蕉奶昔
材料 香蕉1根,酸奶200ML,香草冰淇淋3大勺,杏仁碎适量 做法... 详情 >
胡萝卜番茄奶昔
简介 以前在一个朋友家里喝过一次这个奶昔,觉得味道还不错,同时还很惊讶于这样的组合. 几年过去忽然在一本杂志上看到介绍这个奶昔,似曾相识的感觉,让我马上动手做了一杯,但是为了减肥我没有... 详情 >
粉色树莓奶昔
简介 发现即使是冬天,周末在暖和的家里吃过午饭,做一杯颜色诱人的奶昔(smoothie),并不觉得太离谱。树莓和桑葚的粉紫色,搅在一起,美丽得有点不真实。如果不是自己做的,真会怀疑加了色素... 详情 >
木瓜奶昔
材料 木瓜0.5个,鲜牛奶200毫升 做法 1.木瓜... 详情 >
猕猴桃奶昔
主料猕猴桃 1只 辅料酸奶 丨盒 1.猕猴桃去皮切碎。 2.用叉子捣烂。 3.倒入酸奶。... 详情 >
猕猴桃奶昔
简介 在冰箱里找吃的的时候发现有两颗猕猴桃已经软掉了,刚好可以成为我的美味早餐,又突发奇想的想到冰箱里的牛奶小布丁雪糕,这次就不用酸奶调了,干脆弄个奶昔吃好了!非常容易,直接看图就可... 详情 >
火龙果奶昔
“颜色美美哒,营养好喝 详情 >
草莓奶昔
“又到了吃草莓的季节啦。新鲜草莓上次加点纯牛奶柠檬水。美味又好喝!” 主料草莓 半斤 辅料伊利纯牛奶 一斤 柠檬水 二匙 调料白糖 少许 盐 少许 1.新鲜的草莓反复清洗干... 详情 >
