食材用料 老豆腐 4kg 盐 450g 辣椒面 适量 白酒 200g左右 香菇（干） 5-6个 自制豆腐乳的做法 1.将老豆腐洗净，沥干水分 2.切均匀的四方块，最好是在太阳底下晒一天，消...

食材用料 燕窝 两盏 冰糖 15克相克食物 纯净水 适量 冰糖燕窝的做法 1.燕窝 2.纯净水 3.将燕窝放入容器 4.加纯净水 5.泡发6至8小时 6.中途换水 7.7小时过去…… 8.挑...

很多人炒菜时喜欢加一些水在锅中，这样炒菜一般都不会粘锅，可是做菜加水是有技巧的，炒股菜时正确的加水可以菜变得更加美味，特别是炒肉时加一些能让肉丝更加鲜嫩，今天们把炒菜加水的技巧分...

很多人听说刀豆有毒，所以不敢食用，其实生的刀豆是有毒的，好像是一种叫秋水仙碱的毒素吧，高温会破坏这种毒素，烧熟了就没毒了。所以在吃的时候半生不熟的刀豆有毒，炒菜熟透的刀豆无毒，所...

怎么做牛肉大包子视频 屈浩大厨牛肉馅包子的调法 【食材】牛肉 300克，五花肉 80克，大葱 1小段，姜 20克， 料酒 1勺，生抽 1勺，蚝油 1勺，花椒油 1大勺。 中筋面粉 200克，水 110克，干酵母...

我这有几份减肥食谱，你吃吃看吧，既健康，又好吃：减肥食谱一： 早餐 豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个 中餐 腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗 晚餐 素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、...

百度文库里很多，右侧还有别的，建议还是根据医嘱搭配适合自己的菜式 坐月子吃什么菜好 开始的话，吃些青菜 蔬菜比较好，过了十天半个月，就大鱼大肉的上吧，好好的补回来就行了，做月子别怕...

苦瓜怎么炒牛肉好吃又简单 苦瓜炒牛肉炒牛肉十分钟即可，把牛肉切薄片，放入锅中翻炒十分钟，牛肉片薄了好成熟，然后把苦瓜倒入翻炒即可。 苦瓜炒牛肉怎么做? 辅料： 牛肉200克、苦瓜1个、、...

鲁菜菜谱 冷菜与拼盘 肉丝拉皮 五香肉干 芝麻肉丝 酱爆肉丁 水晶肘子 盐水大虾 水晶鸡脯 肉菜类 炒肚皮 糖醋里脊 红烧鱼翅 炒里脊丝 蒲棒里脊 芫爆里脊丝 爆炒肉片 清炸里脊 火爆燎肉 荷叶肉...

健康功效 五花肉:滋阴 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 糯米粉 250克 五花肉 150克 新鲜香菇 2个 温水（和面用） 约250毫升 生抽 1汤匙 淀粉 适量 葱 15克相克食...

食材用料 龙利鱼 一条 盐 一勺 鸡精 一勺 料酒 一勺 生抽 一勺 葱丝 适量 姜丝 适量 干煎龙利鱼的做法 1.龙利鱼倒碗内 2.盐一勺 3.鸡精一勺 4.料酒一勺 5.生抽...

食材用料 奥利奥饼干 5片 自制老酸奶 1杯 奥利奥酸奶的做法 1.奥利奥夹心饼干里面的夹心用刀刮掉 2.放进一个袋子里，用擀面杖压碎 3.准备好自己制作的老酸奶 4.找一个杯子，放...

食材用料 马卡龙饼胚部分: 分A,B,C A:糖粉 65克 A:杏仁粉 60克 A:蛋白 24克 A:日式静岗抹茶粉65号 5克 B:蛋白 26克 B:白砂糖 12克 C:白砂糖 55克 C:水 18克 抹茶...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 黄油:低蛋白质 食材用料 主材料： 高筋面粉 280克 鸡蛋 1个相克食物 牛奶 25克相克食物 淡奶油 100克 糖 40克相克食物 盐 2克...

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 胡萝卜:健脾 食材用料 糯米粉 400g 紫薯 1个相克食物 胡萝卜 1个相克食物 红糖芝麻馅 适量 糖桂花 适量 冰糖 适量相克食物 彩色汤...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 洋葱:解毒 胡萝卜:健脾 食材用料 面粉 1碗 鸡蛋 1枚相克食物 洋葱 1块相克食物 胡萝卜 1块相克食物 小葱 2根相克食物 盐 1g 黑胡椒...

小草菇的功效与作用 小草菇具有消食祛热，补脾益气，清暑热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏血病，护肝健胃功效。 小草菇的食用禁忌 小草菇为动风食物，过敏者勿食。 小草菇的选购技巧 草菇属夏...

大红菇的功效与作用 通便，补血益气，提高免疫力，疗头痛头晕，健脑，安神除烦，补充能量，抑癌抗瘤 大红菇的营养价值 富含铜 铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫...

做法1：蒜拌莴笋丝 菜谱食材 醋 适量 大蒜 3、4粒...

做法1：南瓜饼 菜谱食材 糖 适量 糯米粉 适量 芝...

做法1：自制川味酸辣粉 菜谱食材 胡椒粉 适量 醋 适量...

做法1：爽口肉末茄子 菜谱食材 料酒 适量 糖 适量...

做法1：菠萝古老肉 菜谱食材 胡椒粉 适量 淀粉 适量...

做法1：老式锅包肉 菜谱食材 猪里脊 一斤 做法步骤...

做法1：水煮肉片 菜谱食材 姜 适量 蒜 适量 酱油...

做法1：红烧鱼香茄子 菜谱食材 蒜 适量 糖 2勺 香...

做法1：提拉米苏 菜谱食材 淡奶油 80克 蛋黄 3个...

做法1：孜然羊肉 菜谱食材 姜 适量 料酒 适量 蚝...

迷上麻辣藕片 材料：莲藕、酱油、陈醋、花椒、八角、味精、香油、葱花 做法：1.莲藕一节约大半斤，洗净后切成片块，中厚；2.莲藕用开水煮熟，煮时加盐，注意不要煮得太软，时间两分钟就好；3....

电饭煲炖牛肉的做法窍门 美的电饭煲牛羊肉炖20分钟左右就能炖好，美的的这个电器牌子还是不错的，适用而且功能强大，如果想口感好些可以多炖会儿。首先选牛肉很关键，最好选腱子肉。 接下来就...