简介 减肥的关键点之一就是饮食的规律，我觉得至少应当做到在工作日的时候做到作息和饮食的规律。不过对坐办公室的人来说简单一些，对常常在外面跑的人来说难一些。周末通...

简介 关于震灾，我什么都不说了，因为觉得没有什么语言能慰藉失去亲人的苦痛，还是把那个留给作家和诗人吧。我们做好自己该做的一切就好。 关于献血，现在大概各大城市的...

简介 很久都没有做蛋糕了，手都生了。。。但是，为了能做个蛋糕给妈妈吃。。。要认真点。。。而且因为今天不能陪妈妈过节，要佛山做姐妹。。。要更加认真点。。。妈妈不太...

简介 羊黄瓜条是很嫩的肉条，没有丁点的肥肉。这道菜是家伙炒的，号称要给咱露上一手，还强烈要求不能吞了他的功劳。可这位强人临用到才发觉京葱只剩了半根，又懒得下楼去...

简介 不知道俺和你说过没有，俺嗜辣，越是辣的食物越对俺的口味。每餐饭，肉可以不吃，辣椒不可以没有。从老家来沿海的南方城市生活这么多年，最值得庆幸的，就是没有水土...

简介    在清理冰箱里的东西的时候找到一盒鸽子心和鸽子肾,可以炒一盘红烧鸽子杂了~放了颗红椒,颜色很漂亮~ 材料...

简介 一个星期的4-5天晚上，说的再确切点是不定时，晚上10点-凌晨2点都是高发期。。做什么嘞，就是有免费的狼嚎听~~我家这边某位住户，长期练歌，连我这种对歌唱技巧没有...

材料 豆腐5砖，秀珍菇250克，姜片适量，黄豆酱适量，冰糖适量...

材料 牛肉，牛筋丸，牛肉粉汤粉，越南河粉，桂皮，生姜，八角...

材料 花椒，干辣椒，肉丁，虾皮.，香干，盐，糖，酱油，香油，香菜...

简介 市场上有做熟的猪耳朵卖，方便买回去凉拌。凉拌吃多了俺得想想换个口味，拿来炒竹笋吧。猪耳肥肉多，油多炒笋正好，那才香。 材料...

材料 基围虾，黄瓜，沙拉，盐，葱姜，料酒 做法...

材料 翅中　8只，柠檬　8片，涂刷用蜂蜜　适量，油，麦芽糖（可改用白糖或蜂蜜），五香粉，姜片，蒜瓣，辣椒粉，孜然粉，至粉（可不用），柠檬汁，挤汁...

材料 面粉1杯，红糖0.3杯，盐0.25小匙，泡打粉1小匙，巧克力粉0.25杯，鸡蛋1个，开水0.5杯，牛奶0.5杯，植物油1大匙，黄油3大匙...

简介 其实俺也不会做东北菜，所以就光凭着想像来做了。也不知道做法正不正宗啊~ 材料 整鸡，干蘑菇，生姜，食...

简介 很久以前在大洋看见牛买了三块五的腌料体验包做了很多美食，感觉很有趣啊。这回在经常光顾的网店看到有体验包卖，就买了几包，其中一包是流行已久的新奥尔良烤翅腌包...

简介 功效清燥解毒、清热明目。 材料 苦瓜1个，干菊花少许，瘦肉1斤，姜2片，盐适量...

简介 每天穿梭在家和奶奶家之间~等待的就是妈妈下班之后一起出去逛逛~有点无聊~有点幸福~有点想回广州参加fb~娃哈哈~回来的时候计划的事情都没有做~例如要做蛋糕给家人吃~...

简介 功效番薯叶也称地瓜叶，营养丰富，蛋白质及维生素A、B族、C和铁、钙等含量较高。番薯叶对补气疗虚、健脾益胃有一定功效，还可具有抗氧化，延缓衰老，提高人体免疫能...

材料 牛肉，BAKINGSODA，黑胡椒面，菜油，鸡腿肉，四季豆，洋葱...

简介 月初的时候，妈妈动手术，医院规定常规禁食12小时，晚餐必须清淡节制，于是回家就给她煮了南瓜粥和清爽小菜，开着我的小S，横冲直撞闯进市区。。。结果回来还迷路了...

简介 所谓的五彩.也就是彩色的菜椒炒出来的了.墨鱼是做了墨鱼丸后的边角料.所以也切不成啥花样了.只好顺着材料切. 材料...

材料 牛肚菇100克，火腿适量，姜丝适量，蚝油适量，冰糖适量...

简介 这几天胃口不好，来个酸豆角不错。广东人很少吃酸豆角，不过我喜欢吃，这边市场也有卖，就买来试试。 材料...

材料 猪肉，冬笋丝，水发木耳，泡辣椒，蒜苔，酱油，醋，糖，味精，淀粉，盐，姜，蒜，葱...

简介 因为要做简单的，所以我做Biscotti。。。可惜，懒惰的我，总爱不按方子做，所以，做出来的东西，总会与别人有所不同。。。个人自创的Biscotti如下，大家用的时候要小...

材料 白芝麻，低筋粉，黑芝麻，盐，葱，酥油，蛋清，泡打粉一小勺...

材料 葱花，香油，酱油，鸡精，郫县豆瓣酱，青椒，香干，腊肉，红辣椒，淀粉...

材料 鸡半只，荷叶1片，南瓜1斤，豆豉少许，葱末适量，蒜末适量，姜末适量，盐适量，鸡粉、适量，生粉适量，糖适量，料酒适量，八角适量，生抽适量，麻...

材料 茄瓜，菜油，剁椒，干椒，生抽，麻油 做法...