“微波炉低卡冰皮月饼，芋泥金沙馅儿的，热量是普通月饼的一半，吃起来软软糯糯的，还能爆浆。” 馅料 芋头 120g 牛奶 30g 炼乳 5g 紫薯 30g 脱脂奶粉 10g...

  “今天制作黑椒嫩鸡排，吃起来非常嫩滑。” 主料 鸡胸肉 1块 辅料 食盐 适量 黑胡椒 适量 柠檬汁 适量 1.将鸡胸肉放入浓度为5%左右的盐水中浸泡，盖上保...

  “每天米饭炒菜，偶尔换个花样，今天晚上做了一锅烩麻食，因为加了一点韩式辣白菜，感觉更好吃。这个麻食还是以前在新疆面馆陕西面馆吃过，于是网上搜索做法，自己动手尝试，感觉挺有意思的，...

简介 呵呵~~话说海兰朵同学减肥好几天了~每天的食物看上去都很吸引~严重颠覆了我心目中，减肥就是饿肚子的另一个叫法的观点~所以今天跟着海兰朵的做法，吃一顿‘减肥餐’~那...

材料 菜干1把，斗白仔6朵，蜜枣3颗，排骨350克，陈皮1块，胡萝卜1根...

材料 沙虾，盐，料酒，油，麻油，蒜，姜，葱 做...

简介 玛格丽特小饼干，全名好长好长，叫住在意大利史特蕾莎的玛格丽特小姐；英文名字更长叫'Italian Hard-boiled Egg Yolk Cookies ”。感觉还是中文名字比较有意境，但一...

材料 包菜，酱油，醋，辣椒 做法...

简介 一次姑姑买菜的时候走到家禽的档口，一群等待死亡的鸭子在不停的‘嘎嘎嘎嘎嘎’叫。其中一只鸭子大概叫累了，停了下来，后面一只看到，马上上去咬了它的脖子一口，似乎...

简介 豆卜就是油豆腐，豆腐泡。。。广东话 这个菜从四喜烤麸发展来。买不到烤麸的朋友不坊试试，味道一样滴好。。。 材料...

材料 三黄鸡一块，金针菜，云耳适量，料酒，麻油，酱油，盐，砂糖，油，生粉，芝麻（装饰可省）...

材料 青椒1个，椒盐适量，鱼腩（剁开）1块，万用炸粉，盐，料酒，油，麻油，蒜，姜，葱...

材料 绿豆，陈皮，黄片糖，百合，姜 做法...

简介 想到他刚交班可能还没有吃早餐，我就痛苦地爬起来给他准备早餐，挖了下冰箱，材料没多少了。绝望了。。。时间那么早，超市都没开门啊，我实在不想爬出去买早餐阿。就...

简介 人人都爱吃的菜---糖醋小排    糖醋小排也是一道全国人民都爱吃的菜了吧，酸甜开胃，小排骨酥酥的、嫩嫩的，谁不喜欢呢？  小排骨不是一个专门的部位哈，其实还是肋...

材料 肉，芹菜，食盐，胡椒粉，清油 做法...

材料 子鸡1只，桂花糖，生抽，蚝油，黄酒或花雕酒，葱，姜，干辣椒，八角...

简介 吃饭的时候什么样的食物时候可以让你不用吃得太多就满足，必须是看上去漂亮、让你有食欲的，饱你的眼福；必须是营养丰富的，有蛋白质，纤维，碳水化合物和各种维生素...

材料 鸡蛋，生抽，老抽，糖，盐，鸡精，葱花 做...

简介     雪莲果第一次吃,是因为在超市里见到却不知道是什么,于是很好奇这个长得像地瓜的东西为什么会摆在水果货架上呢.买了一只回来以后才在网上找到一些这种东西的介绍,...

简介 昨天，11.11——著名的光棍节，回到家上网便有人问，晚上有什么节目，我说，还不是乖乖地在家做饭。。。那人不说，我还忘记了这回事。。。早知道，我约上几个朋友一起...

材料 肉排1根，凉瓜1根，黄豆适量，蜜枣2颗 做法...

材料 猪脚，姜，蜜枣，花生 做法...

简介 今天来点特别的，今儿这道菜不是俺做滴，是俺先生做滴，俺摆的盘，拍的照，编辑的图片~ 因为这个帖子跟往常的帖子有所不同，所以没有像往常那样拍照~~  上菜喽~~~...

材料 毛豆，盐 做法 1....

简介 春节的无数顿饕餮大餐，情人节的甜品，还有随之即来的元宵节（美味却又高热量高糖分的精白糯米面），该给胃放个假了吧。有的时候那些美味的食物也好，垃圾食品也好，...

材料 面包粉，麻辣鲜，芝麻酱，米醋，酱油，黄瓜，香菜，，蒜，辣椒油，味精，盐...

简介 哈哈，大家都做虾，俺也来一个。 俺做虾一般不喜欢剥了壳来做，主要是嫌麻烦，累。嘻嘻，谁吃谁自己剥壳。 市场买来九节虾，像这种野生海虾现在卖十来块钱一斤，不贵...

材料 莴笋丝，韭菜，食盐，油 做法...

材料 橄榄菜，肉，甜豆 做法...