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清爽风味面

材料 义大利圆直面100g，透抽100g，柠檬1/2个，黑橄榄4个，熟青豆仁50g，红蕃茄1个，九层塔4片，橄榄油14g，黑胡椒粗粉1茶匙，红椒1/4颗，白酒醋14g，盐1茶匙，梅林酱油14g，... 详情 >

玉米风味面

材料 义大利面贝壳面60g，鸡胸肉1/2个，蕃茄1/2个，青椒1/2个，洋葱1/2个，玉米粒1罐，蒜头2颗，盐少许，糖少许，白胡椒粉少许，酱油10㏄，盐适量，糖适量，白胡椒粉适量，橄... 详情 >

香蕉风味面

材料 义大利螺丝面70g，洋葱1/2个，红甜椒1/2颗，百里香碎1茶匙，香蕉1根，柳橙汁50㏄，柠檬汁10㏄，透抽100g，奶油28g，盐适量，糖适量，黑胡椒粗粉适量，墨西哥辣酱3滴... 详情 >

划炒清爽鱼片

材料 鱼，盐，味精，生粉，青红椒，西红柿 做法... 详情 >

清爽凉拌腐竹

材料 腐竹，佐料 做法 1.将腐竹泡水。开水冲... 详情 >

清爽版水果披萨

简介 同事MM和我说过多次水果披萨灰常好吃，原来对于水果披萨一直不太感兴趣，因为偶纯粹一食肉族，一直觉得水果披萨不能好吃，因为咱东北人好咸不好甜，总是固执的认为甜的与咸的弄一块不是个... 详情 >

清爽拌萝卜

简介 中国人吃饭，煎、煮、炒、炸、烹。。样样离不开火，大夏天的，可能有很多人就放弃了厨房，改为外面就餐，实际上大可不必，有些美味的莱，不用烟熏火撩也是可以做得很可口的。昨天我就做了... 详情 >

夏季清爽祛暑汤水

简介 以内养颜是自古以来我们女士维护自己容貌的秘方，我相信每个人都有各自的杀手锏。我呢就是喜欢越简单越好，懒人嘛！我这道汤水是最简单的，只是加入了些中草药及时补充夏季流失的营养。枸... 详情 >

清爽美颜茶

简介 能治疗长期便秘，并具有消除紧张、清肝明目、养颜美白等功效。 材料 洋甘菊3公克，苹果花3公克，枸杞3公克，柠檬1片... 详情 >

沪式清爽肉皮冻

材料 猪皮1.5斤，鸡蛋1枚，胡萝卜半根，姜一小块，黄油4汤匙，盐少量... 详情 >