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松菇鲑鱼卷

材料 鲑鱼片300公克，柳松菇100公克，芦笋150公克，热开水1/2杯，高汤1小匙，蚝油1茶匙，味淋1茶匙，糖少许，香油少许，太白粉水1小匙... 详情 >

烟燻鲑鱼卷

简介 小建议：如果你是香料的爱好者，柠檬汁之外再撒上一些现磨的黑胡椒也别有风味。 材料 燻鲑鱼片1包，大根芽适量，新鲜柠檬汁少... 详情 >

马郁兰鲑鱼卷

简介 小建议：如果你手上没有马郁兰一类的香料，试试任何一种容易取得的香料，像花椒或红葱头或香菜都可以。 材料 鲑鱼300公克，鲷... 详情 >

珊瑚柳松菇

材料 珊瑚菇100公克，红甜椒10公克，黄甜椒10公克，姜5公克，糖1/2小匙，鱼露1大匙，鸡粉1/2小匙，香油2大匙，白胡椒粉1/2小匙... 详情 >

菌菇图鉴：盘点比肉还好吃且不长胖的菌菇，含草菇松菇松蘑

# 菌菇的营养价值与独特魅力菌菇，这一独特的食材类别，富含着多种对人体健康至关重要的营养成分。蛋白质是菌菇中不可或缺的营养元素。例如香菇，每100克中约含有20克蛋白质，其蛋白质的质量较高，包含多种人体必需... 详情 >

鲑鱼籽酱的营养价值_鲑鱼籽酱的食疗价值_鲑鱼籽酱的适宜人群_鲑鱼籽酱的选购技巧

鲑鱼籽酱的营养价值鲑鱼鱼籽为高级海味品，含有丰富的维生素A、C和多种蛋白质鲑鱼籽酱的食疗价值1、 增强人体免疫功能2、 补充人体所需的微量元素，增强人体体质。3、 可滋阴增强体力，对于肥胖、腰膝时常酸软者很有... 详情 >

燻鲑鱼沙拉怎么做？燻鲑鱼沙拉的做法？

天气越来越火热，夏天吃份沙拉是个不错的选择，但是配上其它味道会有更加出色的表现，也正为了符合这样一部分人群的口味，所以这份燻鲑鱼沙拉便出现了，吃过一次的朋友或许都还想吃第二次，所以何不在家自己尝试做了... 详情 >

加拿大鲑鱼串

材料 新鲜鲑鱼8块，葱20g，小黄瓜1/4条，洋菇4个，培根4片，奶油30g，白酒15c.c，竹签2支，芥茉籽1茶匙，辣酱油1茶匙，盐适量，白胡椒适量... 详情 >

桔仔酱鲑鱼

材料 鲑鱼220公克，蛋豆腐1块(小)，小黄瓜片5片，白酒2小匙，盐1小匙，白胡椒粉1/3小匙，太白粉适量，果糖1/3大匙，金桔8个，巴西里末少许... 详情 >

烤鲑鱼串

材料 鲑鱼4两，新鲜香菇1朵，洋葱1/4个，秋葵4条，盐少许，酱油膏1/2大匙，白胡椒少许，香油少许，白酒少许... 详情 >