养生冬虫夏草粥相关内容

养生冬虫夏草粥

简介 冬虫夏草－是一种中国古老的补益药材，一向被用来消除疲、并增进活力。它在中国被视为抗老仙丹，根据多项研究显示，冬虫夏草可提升体内天然产生的抗氧化剂含量，还可增进运动表现，运动选... 详情 >

养生粥之当归荸荠粥

材料 荸荠，当归，大米，蜂蜜 做法 1.称当归3... 详情 >

海鲜养生粥

食材用料 新鲜生蚝 500克 新鲜虾 500克白胡椒 少许 姜蓉 适量 生粉 1调羹（洗生蚝用） 海盐 1调羹（洗生蚝用） 纯正花生油 1调羹 白酒 几滴 煲好的香米粥 1汤盘（封面图盘的量） 鸡粉 1调羹 海鲜豉油 1调羹 海盐 （... 详情 >

百合黑米养生粥

健康功效 黑米:活血 糯米:解毒 百合:滋阴食材用料黑米 80克相克食物糯米 80克相克食物百合 适量相克食物 大红枣 适量冰糖 适量相克食物百合黑米养生粥的做法1.准备好食材。百合干提前泡一晚。糯米和黑米也提前泡1-2... 详情 >

养生杂粮粥

简介 夏日新饮品-----养生杂粮粥  夏天我特别喜欢喝这样的粥，既算是补充水分，又能吃到杂粮补充膳食纤维，关键是这样的养生粥还非常简单；  可以根据自己的口味调整浓稠度，煮的浓一些 即便是... 详情 >

冬日养生杂粮粥

简介 天冷了，老早就嚷嚷要煮粥来喝。煮粥本来不是难事儿，无奈周末一直忙着工作的事，即使在家，也是坐在电脑前赶工。下午一个人在家，又冷又饿，突然生出一丝饥寒交迫的凄凉之感。跑去厨房搜... 详情 >

五谷养生粥

材料 荞麦1大匙，薏米1大匙，黑米1大匙，芡实1大匙，脱皮绿豆1大匙，糙米1大匙，红豆1大匙，麦仁1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克... 详情 >

菊花养生粥

简介 菊花－在中药材中算是俗又大碗的好用药材，因性凉，所以具有降压、降脂、控制自律神经失调的肥胖，尤其对皮肤发炎也有点疗效，所以一般爱美的上班族女性，多会搭配枸杞沖成一杯清香四溢茶... 详情 >

养生粥护肤系列

养生粥护肤系列1、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽... 详情 >

清肠胃养生粥

清肠胃养生粥1.番茄粥 原料：番茄、西米、白糖。做法：先用开水略烫一下，撕去外皮，刀切成丁块，西米用清水浸泡发好，旺火烧开水，加入西米、番茄、白糖，煮沸后改用小火略煮。2.莲子百合糯米粥 原料：莲子、百合、... 详情 >