淮山养身芝麻糊

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淮山养身芝麻糊

材料 淮山10克,黑芝麻40克,大米30克,冰糖100克,牛奶250毫升,清水少许... 详情 >

养身药膳 橘皮粥

简介 俺农庄的橘子第一季可以采摘了,因为第一季是早熟品种,所以大多还是青色的,没有全黄,但味道却很清甜。还记得《奋斗》里夏琳拿着黄黄的橘子对陆涛温情的说:“陆涛,你吃橘子吗?吃橘子... 详情 >

养身三红粥

简介 昨儿,俺老姨给俺打了个电话,说好想吃我农庄里种的红薯啊,不说还忘了呢,该回去收红薯咯 。其实我的农庄离我市区的家仅30分钟的路程,昨下午就和先生当里个当的回去了。今年红薯的收成... 详情 >

养身菊花枸杞冻

简介 菊花“性甘、味寒,具有疏风清热、平肝解毒明目的作用。现代药理表明,菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1,对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病... 详情 >

夏季有哪些养身食谱?

1、以清淡爽口又能刺激食欲的饮食为主,在膳食调配上,要注意食物的色、香、味,以提高食欲。 2、在制作菜肴时,适量加点醋,不仅可增加风味,而且有保护维生素C及杀菌和增加食欲的功效。 3、在早、晚餐时喝点粥是大有好处... 详情 >

清爽养身牛排骨汤

简介 牛肉是营养价值极为丰富的食品,被韩国人认为是大补。因此过去,要是人们去长辈的家里串门或者拜访的时候,都喜欢买上几斤牛肉带去。现在可送的礼物虽然很多,过年过节牛肉依然是很好的礼... 详情 >

精选六款养身又养胃的五谷杂粮饭,含糯米黑米等材料

# 五谷杂粮饭的营养价值五谷杂粮饭富含多种营养成分,对身体有着诸多益处。膳食纤维是五谷杂粮饭的重要组成部分。它能促进肠道蠕动,增加粪便体积,预防便秘。像燕麦、糙米等谷物中的膳食纤维,可在肠道内形成一种黏... 详情 >

蒸牛肉饼可以加淮山吗(鲜淮山蒸肉饼的功效)

鲜淮山蒸肉饼的功效宝宝吃猪肉建议选择猪里脊肉比较好,猪里脊肉肉质比较鲜嫩,且利于宝宝胃肠道消化、吸收。家长在给宝宝选择食物时,需考虑宝宝的咀嚼能力以及消化系统发育情况,建议合理选择。年龄较小的宝宝消化... 详情 >

百合淮山鲈鱼汤

材料 鲈鱼,干百合,干淮山,枸杞,姜片 做法... 详情 >

淮山汁

 主料淮山适量红枣适量黄豆适量大米适量糯米适量辅料纯净水适量冰糖适量1.适量大米。2.适量糯米。3.适量黄豆。4.红枣去核。5.淮山去皮。6.放入机里。7.放入红枣。8.放入淮山选择养生糊即可。9.开动了。 详情 >