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排骨干贝干蚝粥

健康功效 干贝:护眼明目、抗癌防癌 排骨:补肾 香菇:祛风食材用料干贝 4 个相克食物排骨 一斤相克食物 干蚝 4 个香菇 5 片相克食物大米 1.5 杯相克食物 姜片 少许 盐巴 适量排骨干贝干蚝粥的做法1.把香菇、干贝和干蚝... 详情 >

墨鱼干蚝豉煲仔饭

材料 白米155公克，墨鱼干50公克，蚝干50公克，髮菜少许，葱花1支，青菜少许，蒸料：1小匙，葱段1支，姜片1片，酒1小匙，盐1/2小匙，水240公克，油1小匙，调味酱油1小匙，太... 详情 >