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咸豆浆

材料 原味豆浆350㏄，萝卜干100公克，虾皮30公克，油条1/3条，葱花10公克，A.糖少许，B.白醋1小匙，香油1/4小匙，酱油少许... 详情 >

豆浆咸粥

材料 原味豆浆1000㏄，三宝燕麦100公克，瘦肉80公克，香菇15公克，红萝卜30公克，白果20公克，芹菜末适量，盐1/2小匙，香菇精少许... 详情 >

五谷豆浆早餐（豆浆机食谱）

健康功效 黄豆:补血、护齿、保护骨骼 红枣:补脾胃、益气血 花生:润肺食材用料黄豆 一小杯相克食物 绿豆、红豆、黑豆、江豆 一小杯 玉米糁、大米 小半杯红枣 4个相克食物花生 适量相克食物黑芝麻 一小勺相克食物冰糖... 详情 >

咸粽子是怎么做的 咸粽子的做法有什么

在南方和北方我们都会吃到粽子但是口味却各不相同，那么咸粽子是怎么做的大家知道吗？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。咸粽子是怎么做的1、首先，将糯米、红豆用清水浸泡两个小时，将猪肉切块用碗装着加入油、盐... 详情 >

甜豆浆的功效与作用_甜豆浆的食用禁忌

甜豆浆的功效与作用豆浆极富营养和保健价值，富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。春秋饮豆浆，滋阴... 详情 >

豆浆和鸡蛋可以一起吃吗？为什么吃鸡蛋不能喝豆浆？

豆浆含有丰富的蛋白质和矿物质-钙属于健康食物。鸡蛋也是富含我们人体i所需的必需氨基酸，容易消化、吸收。豆浆和鸡蛋都是我们老百姓能吃得起的健康食品，两者如果都是熟的话可以一起吃，没有任何问题，所以喝豆浆是... 详情 >

客家咸汤圆

健康功效 韭菜:补肾 虾米:护肝、增强免疫力、延缓衰老 香菇:透疹食材用料 汤圆 1碗韭菜 1把相克食物 茼蒿菜 4把 猪肉丝 50g虾米 2大匙相克食物香菇 5朵相克食物 蒜末 1大匙 红葱头   3朵酱油 适量猪油 3大匙芝麻油... 详情 >

自制咸笋

 “家里有竹园，吃不完的笋用这个方法保存一年也不坏，烧咸笋鸭汤，特别鲜美！” 主料燕笋 适量 辅料盐 适量 1.笋剥好，切块。 2.全部切好，放少许水加盖烧，... 详情 >

瑶柱咸瘦肉粥

材料 大米，东北米，糙米，小麦，红麦，瘦肉250克，瑶柱少许，盐适量... 详情 >

自腌咸鸡蛋

材料 鸡蛋，酒，盐 做法 1.将蛋擦干净，用高... 详情 >