豆浆咸粥相关内容

豆浆咸粥

材料 原味豆浆1000㏄，三宝燕麦100公克，瘦肉80公克，香菇15公克，红萝卜30公克，白果20公克，芹菜末适量，盐1/2小匙，香菇精少许... 详情 >

竹笋咸粥

材料 绿竹笋半只，生香菇1朵，红萝卜40公克，猪腿肉60公克，虾米37公克，沙拉油少许，大骨高汤半碗，白粥1碗，芹菜末37公克，红葱酥37公克，盐1茶匙，白胡椒粉1/4小匙... 详情 >

蔬菜咸粥

材料 瘦肉40公克，葱段10公克，红萝卜丝15公克，高丽菜粗丝80公克，白饭1碗，芹菜末5公克，盐1/4小匙，香油少许，胡椒粉少许，米酒少许，酱油少许，糖少许，香油少许... 详情 >

小米咸粥

材料 小米100公克，大麦片50公克，白木耳5公克，黑木耳5公克，猪瘦肉丁60公克，水1200㏄，姜片10公克，鸡粉1/4小匙，盐1/4小匙... 详情 >

台式咸粥

简介 台南有一家很有名的阿憨咸粥，「阿憨咸粥」是乳名「阿憨」的郑极老先生传承了福建漳泉二州的半粥料理方式，强调新鲜、健康、自然，先用虱目鱼头及骨熬出高汤 ，再将与生米一起熬粥，熬到... 详情 >

胡萝卜咸粥

材料 主料：粳米100克，胡萝卜150克， 调料：盐2克，香油3克 做法... 详情 >

五谷豆浆早餐（豆浆机食谱）

健康功效 黄豆:补血、护齿、保护骨骼 红枣:补脾胃、益气血 花生:润肺食材用料黄豆 一小杯相克食物 绿豆、红豆、黑豆、江豆 一小杯 玉米糁、大米 小半杯红枣 4个相克食物花生 适量相克食物黑芝麻 一小勺相克食物冰糖... 详情 >

甜豆浆的功效与作用_甜豆浆的食用禁忌

甜豆浆的功效与作用豆浆极富营养和保健价值，富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。春秋饮豆浆，滋阴... 详情 >

豆浆和鸡蛋可以一起吃吗？为什么吃鸡蛋不能喝豆浆？

豆浆含有丰富的蛋白质和矿物质-钙属于健康食物。鸡蛋也是富含我们人体i所需的必需氨基酸，容易消化、吸收。豆浆和鸡蛋都是我们老百姓能吃得起的健康食品，两者如果都是熟的话可以一起吃，没有任何问题，所以喝豆浆是... 详情 >

绿色豆浆

健康功效 莴笋:通乳 绿豆:利水 黄豆:消肿食材用料莴笋 30克相克食物绿豆 50克相克食物黄豆 20克相克食物 清水 适量白糖 适量相克食物绿色豆浆的做法1.材料准备2.加入清洗好的黄豆入杯桶3.加入清洗干净的绿豆入杯桶4.... 详情 >