美生菜相关内容

蚝油美生菜

材料 美生菜1颗，A.蚝油3大匙，盐适量，白砂糖1小匙，水80c.c.，B.香油适量，太白粉水适量... 详情 >

蚝油美生菜

材料 美生菜300公克，蒜头2颗，红辣椒适量，盐适量，蚝油风味酱3大匙... 详情 >

美生菜苹果酪梨汁

简介 功能：瘦身减重，美白养颜认为酪梨的脂肪高而不敢吃?酪梨含有单元不饱和脂肪酸，能减少坏胆固醇﹝低密度胆固醇﹞，预防心血管疾病，其抗氧化功能更能延缓老化。搭配苹果跟美生菜更可增加... 详情 >

鲍鱼菇蚝油炒美生菜

简介 热量：174卡钠含量：2754毫克主要营养素：维生素C、多醣体、膳食纤维、维生素A 材料 鲍鱼菇100公克，美生菜250公克，姜10公克... 详情 >

西生菜的功效与作用_西生菜的营养价值_西生菜的适用人群

西生菜的功效与作用生菜味甘、性凉，有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。西生菜的营养价值1. 生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜；2. 因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇... 详情 >

西生菜的选购技巧_西生菜的储存方法

西生菜的选购技巧如何选购生菜？挑选生菜时，除了要看菜叶的颜色是否青绿外，还要注意茎部。茎色带白的才够新鲜。好的生菜在有的地方被称作是“玻璃生菜”，虽然看上去没有真的玻璃那般夸张的透亮，但却也说明了其质感... 详情 >

生菜牛肉炒饭

 主料生菜适量鸡蛋适量牛肉适量辅料米饭适量调料花生油适量蚝油适量生抽适量盐适量玉米淀粉适量1.牛肉洗净切薄片后剁碎。2.牛肉碎加入蚝油，玉米淀粉，花生油抓匀静置。3.生菜洗净切细备用。4.碗中打入鸡蛋搅拌均匀... 详情 >

青瓜生菜可以榨汁吗

可以。青瓜和生菜中都富含大量的维生素C，维生素C具有抗氧化美白的作用。且青瓜可以促进人体代谢，加速细胞再生。所以经常喝青瓜生菜汁可以帮助美容养颜。生菜中含有丰富的纤维素，食用之后可以加速肠道的蠕动，而青... 详情 >

生菜龙利鱼片粥

健康功效 生菜:清热食材用料龙利鱼 一块（248克）生菜 一小棵相克食物大米 100克相克食物食用油 适量 清水 2000毫升 食盐 适量生姜 1片相克食物生菜龙利鱼片粥的做法1.准备生菜一小棵，龙利鱼一块（248克，提前一晚... 详情 >

家常小炒——蒜蓉炒生菜

 “简单下饭的一道菜。” 主料罗马生菜 适量 辅料大蒜 适量 调料生抽 适量 蚝油 适量 盐 适量 1.主要原料。 2.大蒜切成蒜蓉备用。... 详情 >