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鲔鱼乳酪三明治

材料 土司2片，鲔鱼罐头1/2罐，洋葱丁1大匙，青椒丁1小匙，西芹丁1小匙，软化奶油30g，美乃滋2大匙，原味优格1大匙，黑胡椒1/2茶匙，起司片1片... 详情 >

鲔鱼乳酪饼干

材料 鲔鱼罐头1/2罐，洋葱碎20g，青椒碎20g，西芹10g，美乃滋2大匙，黑胡椒1/4茶匙，饼干2片，起司片1片... 详情 >

鲔鱼焗乳酪面卷调味汁

材料 鲔鱼罐头1罐，动物性鲜奶油80cc，芳提那乳酪150公克，白酱180公克，荳蔻少许，盐少许，黑胡椒粗粉少许... 详情 >

鲔鱼三明治

材料 土司2片，罐头鲔鱼1大匙，沙拉酱1大匙，洋葱末10公克，蕃茄片2片，小黄瓜片3片，洋葱丝少许... 详情 >

鲔鱼鲜奶三明治

材料 鲔鱼罐头1罐，西芹25公克，紫洋葱40公克，胡萝卜10公克，美乃滋30公克，美生菜1片，蕃茄1片，土司2片，盐适量，黑胡椒适量... 详情 >

蛋香鲔鱼三明治

材料 土司4片，罐头鲔鱼肉100g，美奶滋40g，蛋2个，黑胡椒适量 做法... 详情 >

辣鲑鱼奶油乳酪三明治

材料 生菜1片，红蕃茄3片，乳酪60公克，煄鲑鱼片6片，酸豆少许，洋葱丝适量，一味粉适量，全麦土司2片... 详情 >

折騰吐司的各種方式 偽岩烤乳酪吐司(酸奶烤吐司)&海苔吐司卷&紫菜吐司卷&吐司杯&蒜蓉吐司&吐司布丁&法式吐司&開放式三明治&傳統三明治[蛋奶素veg]低卡快手早餐

折騰吐司的各種方式 偽岩烤乳酪吐司(酸奶烤吐司)&海苔吐司卷&紫菜吐司卷&吐司杯&蒜蓉吐司&吐司布丁&法式吐司&開放式三明治&傳統三明治[蛋奶素veg]低卡快手早餐的做法说明記憶中的早... 详情 >

鲔鱼面包

简介 踏入烘焙之门，面包几乎成了每天早餐必不可少的一分子，为了避免日久生“厌”，自然要想办法让口味多点变化～特别是在夏天，胃口通常都没那么好，咸香的料理面包就成了烤焙的首选。... 详情 >

鲔鱼鸽松

材料 材料Ａ：1罐，材料Ｂ：适量，脆花生适量，胡椒粉适量，盐适量，材料Ｃ：2朵，竹笋丁2大匙，红萝卜丁1又1/2大匙... 详情 >