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咖哩汉堡肉

材料 A.绞肉400g，洋葱碎40g，蒜头碎20g，西芹碎15g，米酒1大匙，沙拉油3大匙，酱油20c.c，鸡蛋1个，面包粉3大匙，B.奶油40g，月桂叶2片，洋葱块60g，红萝卜块50g，姜碎10g，... 详情 >

咖哩汉堡排

材料 A.牛绞肉50公克，猪绞肉80公克，洋葱末80公克，面包粉10公克，沙拉油适量，白饭1碗，辣味咖哩酱适量，B.味噌5公克，蕃茄酱15公克，酱油5㏄，荳蔻粉少许，胡椒粉少许，鸡... 详情 >

咖哩鸡肉汉堡

材料 汉堡面包1个，鸡胸肉1/2个，猪肥肉适量，融化的奶油20ｇ，咖哩粉1小匙，洋葱碎1大匙，红辣椒粉少许，盐适量，黑胡椒粗粉适量，蛋2粒，蕃茄片2片，洋葱圈3圈... 详情 >

芝士汉堡肉

 “微波炉就能搞定的芝士汉堡肉，看着就有食欲。” 主料牛肉馅 250g 番茄 1个 鸡蛋 1个 芝士 1片 辅料洋葱末 100g 大蒜 2瓣 胡椒 适量 盐 适量 面包... 详情 >

素汉堡肉

 “午餐便当打卡4️⃣ 详情 >

鸡胸肉豆腐渣汉堡排（夏日减肥菜谱的首选）自制汉堡排酱

鸡胸肉豆腐渣汉堡排（夏日减肥菜谱的首选）自制汉堡排酱的做法说明营养丰富，健康美味。可以当饭吃，很有饱腹感，在使味蕾得到满足时，也会使胃得到大大的满足。相信吃着吃着就瘦了！（当然还要加上适当的运动，减肥... 详情 >

制作超香多肉巨大汉堡的详细过程

这个汉堡打破了我做过最香美食的记录。你尝一口，真香啊。接着，面对美美的牛肉馅朝一个方向打，会越来越黏腻。馅料得营养满满，颗颗分明，块块浓香。加入玉米淀粉能牢牢锁住肥美的汁水。打好后垫上吸油纸、洋葱圈，... 详情 >

减肥也能吃的鸡胸肉菠菜汉堡包

减肥也能吃的鸡胸肉菠菜汉堡包的做法说明饼皮用的昨天蒸的黑啤馒头，发过了有点酸，做成汉堡吃不出来酸味了。粗略计算蛋白质20 脂肪10 碳水38减肥也能吃的鸡胸肉菠菜汉堡包的食材和调料馒头（面包、汉堡坯）1个鸡胸... 详情 >

咖哩肉燥馅

材料 绞肉175g，咖哩粉26g，油葱酥53g，熟白芝麻35g，酱油4g，糖4g，盐4g... 详情 >

咖哩肉润饼捲

材料 润饼皮3张，洋葱丝50公克，洋菇片40公克，猪瘦肉丝100公克，萝蔓生菜叶3片，咖哩粉10公克，盐1/4小匙，细砂糖少许，鲜鸡粉少许... 详情 >