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清蒸金枪鱼

材料 金枪鱼，葱，姜，红辣椒，酱油 做法 1.... 详情 >

清蒸枪鱼

材料 枪鱼1条，红辣椒1个，葱2棵，姜少许 做法... 详情 >

清蒸枪鱼

材料 枪鱼，姜，葱，辣椒，酱油，油 做法 1.... 详情 >

培根金枪鱼包

材料 高粉300克，酵母3克，糖30克，盐4克，蛋液38克，牛奶约160克，黄油25克，辅料（6个量）：金枪鱼罐头一罐，元椒一只，培根两片，番茄沙司，黑胡椒粉，马苏里拉奶酪丝各适... 详情 >

金枪鱼沙拉

健康功效 土豆:活血化瘀食材用料金枪鱼罐头 1罐土豆 1个相克食物 细叶生菜 4片小黄瓜 1个 喜马拉雅玫瑰盐 适量 小番茄 1个 橄榄油 适量金枪鱼沙拉的做法1.准备主食材！土豆去皮切成片；小黄瓜一分为四切成片；生菜小... 详情 >

金枪鱼三文治

材料 鸡蛋2个，青瓜，金枪鱼，沙拉酱，奶酪，生菜，火腿，吐司 做法... 详情 >

土豆金枪鱼沙拉

材料 土豆1个，盐适量，鸡蛋1个，生菜叶，小西红柿，金枪鱼罐头1个，沙拉酱，黄芥末，柠檬汁... 详情 >

蛋黄金枪鱼沙拉

材料 蛋黄酱：，鸡蛋黄3个，橄榄油3汤匙，白醋1汤匙，淡奶油30克，柠檬汁少许，盐0.5茶匙，南瓜蓉2汤匙，沙拉：，黄瓜1根，美人椒3个，泉水金枪鱼罐头1盒... 详情 >

金枪鱼色拉

简介 过了夏至就进入伏暑了，我们的菜桌也应该变得清淡起来，但是又不能是没了情趣的简单。有时候利用一些简单的食材也可以做出一道形色兼具的菜肴。我介绍一下这个双拼的海鲜色拉怎么做。... 详情 >

金枪鱼色拉

简介 金枪鱼又叫鲔鱼, 金枪鱼是运动健将，有着强劲的肌肉，低脂肪、低热量，含有优质的蛋白质和其他营养素，其丰富的DHA、EPA、牛黄酸，能减少血份中的脂肪，利于肝细胞再生，能够保护和强化肝... 详情 >