百合莲子银耳羹相关内容

银耳莲子百合羹

材料 银耳，莲子，百合，红枣，枸杞，冰糖 做法... 详情 >

百合莲子银耳羹

简介 百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而... 详情 >

百合莲子银耳羹

材料 银耳6朵，莲子20克，百合20克，枸杞10克，冰糖80克 做法... 详情 >

百合干怎么吃 煮点银耳莲子百合羹

百合可以晒干后食用，晒干的百合颜色略微泛黄，是煲汤的理想食材之一，保健功效极高。那么，百合干怎么吃？百合干怎么做好吃？百合干怎么吃1、百合的功效比较多，煮点银耳莲子百合羹。泡发后，肉质肥嫩鲜美可口2、开... 详情 >

百合银耳莲子雪梨汤

食材用料 干银耳 一小块百合 8颗相克食物莲子 5颗相克食物冰糖 10颗相克食物大枣 4颗相克食物枸杞 5颗相克食物雪梨 一个相克食物 水 4碗水百合银耳莲子雪梨汤的做法1.成品图2.所有食材3.雪梨切小块4.水烧开倒入雪梨... 详情 >

桂花银耳莲子百合木瓜盅

材料 熟木瓜1颗，银耳5朵，莲子1把，百合干1把，干桂花1小撮，冰糖适量... 详情 >

银耳莲子羹

健康功效 银耳:保护神经系统 莲子:养心安神食材用料雪梨 1个相克食物银耳 1朵相克食物莲子 15克相克食物 土冰糖 35克 水 2升银耳莲子羹的做法1.准备食材，清洗莲子和梨。2.银耳用手掰碎，放到容器里。3.梨子去皮。4.... 详情 >

银耳莲子羹

材料 银耳25克，莲子25克，枸杞6-8克，冰糖适量，水1500-2000毫升 做... 详情 >

银耳莲子羹

简介 银耳、莲子、红枣、冰糖，放了一冬天也没吃，初衷挺好：想着早上上班前来一碗十全大补汤一天的营养都够了，末了，赶时间天天早上还是不吃饭。眼看天一天天热了，我不吃虫吃，再不吃就得扔... 详情 >

冰糖银耳莲子羹

材料 莲子，银耳，红枣，木瓜，冰糖 做法 1.... 详情 >