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缤纷酸奶水果沙拉

材料 梨，萍果，芒果，圣女果，香瓜，黄瓜，西瓜（最后没放汁太多）... 详情 >

酸奶水果沙拉

材料 主料：苹果，香蕉，甜桃（不要水蜜桃，要果肉比较结实的品种）各300克，布朗李2个，柠檬1个，西瓜1000克。卡夫纯味酸奶一瓶（227克），盐少许，糖50克。... 详情 >

缤纷水果船

材料 火龙果1个，橙子1个，山竹1个，圣女果3个 做法... 详情 >

缤纷玉米沙拉

简介 玉米是粗粮中的保健佳品，食玉米对人体的健康颇为有利。玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、维生素B1、B2、B6，烟酸、泛酸、胡萝卜素、槲皮素等成分。玉米油富含多个不饱和键脂肪酸的... 详情 >

缤纷银芽沙拉

材料 豆芽菜300公克，青椒20公克，红甜椒20公克，盐5公克，白胡椒粉2公克，姜醋汁适量... 详情 >

【五彩缤纷减脂沙拉】虾仁牛油果蔬菜沙拉

【五彩缤纷减脂沙拉】虾仁牛油果蔬菜沙拉的做法说明最近想减脂，沙拉很适合减脂吃~营养丰富热量低，简单容易上手。喜欢吃的蔬菜都可以放哦，这款沙拉我放了土豆（软糯的），玉米粒，西红柿，紫甘蓝，牛油果，黄瓜，... 详情 >

水果布丁|缤纷甜点做法步骤，简单几步轻松搞定！

# 水果布丁的材料准备制作美味的水果布丁，精心挑选材料是关键。以下为您详细介绍所需材料及其用量与选择原因。## 吉利丁粉吉利丁粉是让布丁凝固成型的重要角色。一般来说，制作一份普通量的水果布丁（约4-6个小布丁... 详情 >

水果酸奶杯

材料 消化饼2片，酸奶300毫升，苹果0.25个，蓝莓适量，花生屑适量 做... 详情 >

水果酸奶煎饼

简介 超简单的 材料 酸奶1瓶，面粉适量，鸡蛋一个，水果（挑自己喜欢的）... 详情 >

水果酸奶杯

简介 酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富。专家称它是“21世纪的食品”，它对便秘和细菌性腹泻有预防作用，还可以助消化。酸奶中含有活的乳酸杆菌和乳酸，使肠道内酸度增高而抑制... 详情 >