缤纷酸奶水果沙拉
材料
梨,萍果,芒果,圣女果,香瓜,黄瓜,西瓜(最后没放汁太多)
做法
1、将上述材料中五种水果去皮切成丁。 2、再倒入酸奶,轻轻搅拌均匀,一盘洁白亮丽,清香扑鼻,酸甜可口,营养丰富的水果沙拉就做成了。
小诀窍
酸奶本身都带有一定酸味,因此做沙拉的水果我选了甜度高一些的,酸酸甜甜才好吃呢(另外我还加了黄瓜即吃了水果又补了蔬菜一举两得,因为人一天里的营养摄入不能单一只吃水果或蔬菜,而是要两者结合)。
Q:制作水果沙拉都需要用到哪些材料?
A:梨、苹果、芒果、圣女果、香瓜、黄瓜、西瓜(最后没放,汁太多),还需要酸奶。
Q:水果沙拉的具体做法是什么?
A:
Q:为什么西瓜最后没放?
A:因为西瓜汁太多。
Q:制作水果沙拉时选水果有什么讲究?
A:酸奶本身都带有一定酸味,因此做沙拉的水果选了甜度高一些的,这样酸酸甜甜才好吃。
Q:为什么要加黄瓜?
A:加黄瓜即吃了水果又补了蔬菜,人一天里的营养摄入不能单一只吃水果或蔬菜,而是要两者结合。
Q:制作水果沙拉需要对水果做什么处理?
A:将上述材料中五种水果去皮切成丁。
Q:制作水果沙拉最后一步是什么?
A:倒入酸奶,轻轻搅拌均匀。
Q:制作好的水果沙拉有什么特点?
A:洁白亮丽,清香扑鼻,酸甜可口,营养丰富。
Q:制作水果沙拉时水果丁是怎么来的?
A:是将选好的五种水果去皮后切成的。
Q:制作水果沙拉用到的酸奶有什么作用?
A:与切好的水果丁搅拌均匀,制成水果沙拉,让沙拉有酸奶的风味 。