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凉拌佛手瓜海带丝

简介 海带含有丰富的碘，可防治单纯性甲状腺肿、青春期甲状腺肿。含有藻胶酸和昆布素，有降血脂作用。含有海带氨酸，具有降低血压作用。含有氯化钾和甘露醇，有利尿消肿作用。含有大量的钙和胶... 详情 >

凉拌海带丝

材料 海带，胡萝卜，豆芽 做法 1. 泡发海带。... 详情 >

凉拌海带丝

简介 今天是元宵佳节，到今天为止，年算是结束了！  昨天蓉姐告诉红薯明天是元宵节，红薯猜想起来要吃汤圆啊！不想做豆沙或者肉馅那么麻烦，就自己磨点糯米粉，然后包巧克力汤圆好啦！家里还有... 详情 >

多彩凉拌海带丝

材料 干海带丝50克，胡萝卜1根，黄瓜1根，香菜1把，生抽两汤匙，醋1汤匙，蒜5瓣，糖小半勺，老干妈豆豉1汤匙，香油1汤匙... 详情 >

凉拌海带丝

材料 海带，蒜末，醋，调料油，盐，糖，辣椒末，芝麻，花椒粒，八角... 详情 >

凉拌海带丝

材料 海带，葱，姜，辣椒沫，油，盐，醋，鸡精 做法... 详情 >

凉拌海带丝

材料 干海带，大葱，盐，糖，醋，香油，蒜汁，辣椒油 做法... 详情 >

凉拌海带丝

材料 海带丝250克，青红辣椒各一个，蒜泥1大匙，黑醋1大匙，糖1大匙，生抽1/2小匙，盐1/4小匙，香油1大匙，熟芝麻1小匙... 详情 >

凉拌海带丝

材料 海带丝300克，胡萝卜80克，芹菜50克，姜丝10克，蒜泥15克，盐1/2茶匙，乌醋1大匙，糖1茶匙，白胡椒粉1/4茶匙，香油1大匙... 详情 >

凉拌海带丝

材料 海带丝200公克，红辣椒半条，蒜头3颗，盐1/4茶匙，乌醋1/2茶匙，细砂糖1/2茶匙，香油少许... 详情 >